• Fit im Winter - Folge 6: Workout im Wohnzimmer - was taugen Faszienrollen wirklich?

  • Dec 9 2022
  • Duración: 38 m
  • Podcast

Fit im Winter - Folge 6: Workout im Wohnzimmer - was taugen Faszienrollen wirklich?

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  • Resumen

  • Welche Online-Workout-Gurus sind vertrauenswürdig - und welche nicht? Warum ist Sport im Wohnzimmer besser als sein Ruf? Ingo Froböse, Professor an der Sporthochschule Köln, erklärt, welcher Sport in den eigenen vier Wänden sinnvoll ist - und welcher nicht.
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