• Fitnesskurs: 10 Minuten im Stehen + Gewicht/Tasche

  • Jul 22 2024
  • Length: 19 mins
  • Podcast

Fitnesskurs: 10 Minuten im Stehen + Gewicht/Tasche

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  • Es wartet wieder ein Kurs in voller länge auf dich! Ein Ganzkörpertraining komplett im Stehen. Um das Ganze noch etwas spannender zu gestalten, kannst du Gewichte oder eine Tasche gefüllt mit schweren Gegenständen nutzen.


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