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  • #34 - Blick in die Glaskugel

    #34 - Blick in die Glaskugel
    Oct 11 2024

    #34 - Blick in die Glaskugel

    Wir blicken mal in die Zukunft und schauen, was in den kommenden Wochen und Monaten im City Fitness ansteht.

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    Folge direkt herunterladen Nicht nur für unsere Mitglieder interessant. Fitti Talk informiert über Muskelaufbau, Fettabbau und Ausdauertraining. Neben den klassischen Fitness-Themen kommen auch Experten in unseren Folgen zu Wort, die über ein Fachthema berichten. Patrick Arntzen und Philipp Kunz geben im Gespräch mit Journalist Oliver Kelch (City Fitness-Mitglied) antworten zu den verschiedensten Themen.
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    9 mins
  • #33 - KI im Fitnessstudio

    #33 - KI im Fitnessstudio
    Sep 27 2024

    #33 - KI im Fitnessstudio

    KI ist in aller Munde und zieht auch in den Arbeitsbereich immer weiter ein. Auch im Fitnessstudio?

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    13 mins
  • #32 - Ausbildung und duales Studium im Cityfitness

    #32 - Ausbildung und duales Studium im Cityfitness
    Sep 14 2024

    #32 - Ausbildung und duales Studium im Cityfitness

    Eine Ausbildung oder ein duales Studium ist auch im Fitnessstudio möglich. Man begegnet vielen Menschen, kann selber die Trainingsfläche nutzen und lernt viel über Gesundheit und Fitness.

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    12 mins
  • #31 - Gold im Kugelstoßen

    #31 - Gold im Kugelstoßen
    Sep 7 2024

    #31 - Gold im Kugelstoßen

    Rückblick auf Olympia. Yemisi ogunleye hat bei den Olympischen Spielen in Paris die Goldmedaille geholt - mit einem 20 Meter Stoß.

    Ist solch eine Sportart eigentlich für Frauen ungesund? Was können wir aus solch einem Erfolg lernen?

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    10 mins
  • #30 - Training im Urlaub?

    #30 - Training im Urlaub?
    Aug 22 2024

    #30 - Training im Urlaub?

    Hotel, Kreuzfahrt, Golfurlaub - sollte ich da einfach mal auch den Muskeln einen Urlaub gönnen oder doch mich sportlich betätigen?

    Darüber sprechen wir in dieser Folge - es ist schon die Folge 30 :-)

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    11 mins
  • #29 - Einfach mal Olympia

    #29 - Einfach mal Olympia
    Jul 31 2024

    #29 - Einfach mal Olympia

    Die Olympischen Spiele 2024 in Paris locken Menschen vor den Bildschirm, die sonst mit Sport nichts am Hut haben. Wo kommt diese Begeisterung für Olympia her? Würden Patti und Phillip in die Seine springen? Wie fanden beide die Eröffnung? Und wieso sind bisher nicht so viele Medaillen an Deutschland gegangen?

    Den Talk haben wir am 31. Juli 2024 aufgezeichnet.

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    9 mins
  • #28 -Ernährung - Im Gespräch mit Ernährungsberaterin Anna Vahle, Diplom-Oecotrophologin (FH) (Teil 2)

    #28 -Ernährung - Im Gespräch mit Ernährungsberaterin Anna Vahle, Diplom-Oecotrophologin (FH) (Teil 2)
    Jul 22 2024

    #28 -Ernährung - Im Gespräch mit Ernährungsberaterin Anna Vahle, Diplom-Oecotrophologin (FH) (Teil 2)

    Gesunde Ernährung und Sport gehören zusammen - das wissen wir eigentlich alle.

    In drei Folgen sprechen mit Anna Vahle. Sie ist Diplom-Oecotrophologin (FH) und berichtet über ihren Job, ihre Motivation und gibt uns wichtige Tipps mit auf dem Weg, wie wir uns leicht gesund ernähren können.

    Thema: Yoga und Ernährung

    www.av-coaching.net

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    13 mins
  • #27 -Ernährung - Im Gespräch mit Ernährungsberaterin Anna Vahle, Diplom-Oecotrophologin (FH) (Teil 1)

    #27 -Ernährung - Im Gespräch mit Ernährungsberaterin Anna Vahle, Diplom-Oecotrophologin (FH) (Teil 1)
    Jul 13 2024

    #27 -Ernährung - Im Gespräch mit Ernährungsberaterin Anna Vahle, Diplom-Oecotrophologin (FH) (Teil 1)

    Gesunde Ernährung und Sport gehören zusammen - das wissen wir eigentlich alle.

    In drei Folgen sprechen mit Anna Vahle. Sie ist Diplom-Oecotrophologin (FH) und berichtet über ihren Job, ihre Motivation und gibt uns wichtige Tipps mit auf dem Weg, wie wir uns leicht gesund ernähren können.

    Thema: Was ist ein Oecotrophologe?

    www.av-coaching.net

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