• Fra dårlig samvittighet til gode treningsrutiner

  • Sep 28 2023
  • Length: 35 mins
  • Podcast

Fra dårlig samvittighet til gode treningsrutiner By cover art

Fra dårlig samvittighet til gode treningsrutiner

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Selv om de aller fleste vet viktigheten av å ta vare på kroppen, er det dessverre mange som likevel sliter med å få integrert trening i hverdagen.

    Uansett om årsaken er lite motivasjon, tid eller manglende tro på en selv, er det heldigvis aldri for sent å starte!

    Hva hvis du, akkurat nå, kunne skapt deg gode vaner, mer energi og en velfungerende, smertefri kropp?

    En kropp som orket og tålte alle de tingene du ønsket å gjøre - både nå og langt frem i tid?

    I denne ukens episode skal vi adressere de syv vanligste grunnene til at trening havner på “dårlig samvittighet-lista” over ting vi ikke får gjort, og selvfølgelig - hvordan du kan komme enkelt i gang uten masse tid, stress eller utstyr.

    La oss sammen finne DIN indre drivkraft, slik at du endelig får satt kroppen på agendaen du også! God lytt!


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Personal Success
Show more Show less

What listeners say about Fra dårlig samvittighet til gode treningsrutiner

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available