Friede. Freude. Freiheitskuchen.

De: Britta Quandt
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  • Resumen

  • Hallo und Herzlich willkommen in meinem Podcast Friede. Freude. Freiheitskuchen. Ich bin Britta, Heilpraktikerin, ganzheitlicher Coach, Ayurveda Expertin und Mama. Dieser Podcast ist für dich, wenn du dir ein ganzheitlich gesundes Leben voller Vertrauen, Leichtigkeit und Lebensfreude erschaffen möchtest. Viel Spaß beim zuhören!
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Episodios
  • #040 // Gesund in den Herbst: Ayurvedische Tipps für die kühle Jahreszeit

    #040 // Gesund in den Herbst: Ayurvedische Tipps für die kühle Jahreszeit
    Sep 26 2024
    In dieser inspirierenden Episode tauchen wir in die Welt des Ayurveda ein und entdecken, wie wir unseren Körper und Geist auf die kühleren Monate vorbereiten können. Der Herbst bringt nicht nur eine Veränderung der Farben und Temperaturen mit sich, sondern auch eine Gelegenheit, unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ganzheitlich zu fördern – von der richtigen Ernährung über effektive Routinen bis hin zu mentaler Gesundheit. Erfahren, welche Nahrungsmittel, Kräuter und Gewürze in dieser Jahreszeit besonders förderlich sind und wie du deine Ernährung anpassen kannst, um dein Immunsystem zu stärken. Egal, ob du nach neuen Rezeptideen suchst oder einfach nur wissen möchtest, wie du mehr Ruhe und Erdung in deinen Alltag bringen kannst – diese Episode bietet dir wertvolle Einblicke und praktische Ratschläge, um gesund und entspannt durch den Herbst zu kommen.

    SHOWNOTES FÜR DICH:

    STRAHLKRAFT MEMBERSHIP https://www.brittaquandt.de/strahlkraft-membership/

    FRAUEN RETREAT IM KLOSTER 25-27.Oktober 2024 https://www.brittaquandt.de/frauenretreat-2024-zur%C3%BCck-zu-dir/

    EINZELCOACHING MIT BRITTA https://www.brittaquandt.de/ganzheitliches-einzelcoaching-mit-britta/

    ONLINEKURS: HOCHSENSIBILITÄT GESUND & AUTHENTISCH LEBEN https://www.brittaquandt.de/onlinekurs-hochsensibilit%C3%A4t-gesund-leben/

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    34 m
  • #039 Kindergesundheit in Balance mit Ayurveda - Im Gespräch mit Dr. Amelie Ganesh

    #039 Kindergesundheit in Balance mit Ayurveda - Im Gespräch mit Dr. Amelie Ganesh
    Sep 19 2024
    Heute ist Amelie Ganesh zu Gast bei Friede. Freude. Freiheitskuchen. Amelie ist Kinderärztin, Ayurveda-Coach und Mama einer Tochter. Auf der Suche nach einer ganzheitlichen Herangehensweise für Familiengesundheit hat Amelie den Ayurveda entdeckt. Sie unterstützt Mütter mehr Sicherheit in Gesundheitsfragen zu erlangen und mit mehr Leichtigkeit durch den Familienalltag zu gehen. In dem Interview sprechen wir über einfache Tipps wie du den Ayurveda in deinen Familienalltag integrieren kannst, unterstützende Maßnahmen bei Erkältungen und wie du den Dosha-Konstitutionstyp deines Kindes besser einschätzen kannst. So kannst du mit Amelie in den Ayurveda eintauchen: Workbook "kinderleicht ayurvedisch kochen" für 0€: https://dramelieganesh.com/kinderleicht-ayurvedisch-kochen-3/ Onlinekurs "Kindergesundheit in Balance": https://dramelieganesh.com/onlinekurs/ Webseite: www.dramelieganesh.com instagram: www.instagram.com/dr.amelie.ganesh Anfragen für 1:1-Coaching via E-Mail: mail@dramelieganesh.com .....................................................................................

    Shownotes von Britta:

    Alle Infos zu Britta 3-Tage Selfleadership Bootcamp für 0,-€ Erstgespräch mit Britta Frauenretreat im Kloster 25-27-Okotber 2024 STRAHLKRAFT Membership // Info Webinar STRAHLKRAFT Membership (Beginn Oktober 2024)

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    49 m
  • #038 // Erlaube Dir, Du selbst zu sein! Gesund und im Einklang mit der Natur

    #038 // Erlaube Dir, Du selbst zu sein! Gesund und im Einklang mit der Natur
    Sep 12 2024

    Shownotes für dich:

    Alle Infos zu Britta 3-Tage Selfleadership Bootcamp für 0,-€ Erstgespräch mit Britta Frauenretreat im Kloster 25-27-Okotber 2024 STRAHLKRAFT Membership // Info Webinar // 19.9. 19h // inkl. Aufzeichung STRAHLKRAFT Membership (Beginn Oktober 2024)

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    33 m
Medicina Alternativa y Complementaria Psicología Hygiene & Healthy Living
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