Das Ende!

Zurück aus der Sommerpause möchten Nils und Guido sich von allen Zuhörer/innen bedanken und verabschieden.

Dies ist unsere vorerst letzte Folge vom Podcast "Frischer Wind".

Geplant war alles ganz anders, aber das Leben ist im ständigen Fluss und so sind gerade bei Nils einige Veränderungen eingetreten.

Aber hört einfach rein und lasst euch von uns die Gründe näher erläutern.

Vielen Dank, dass ihr uns begleitet habt und wünschen euch weiterhin eine tolle Zeit.

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Mehr zu Guido: https://www.guidothomsen.de/podcast

Mehr zu Nils: https://www.youtube.com/channel/UCHMJuN63Cjri6XTeHwrSpMw

Alle 14 Tage neu!

Das Bücher-Spezial

Mein lieber Nils wir haben die erste Staffel unserer Podcast Serie geschafft. Wie die Zeit verging. Heute zeichnen wir unsere letzte Folge auf und gehen dann bis September 2 Monate in die Sommerpause.

Der Gedanke der Woche kommt von Nils: Wie die Zeit rennt. 7 Monate "Frischer Wind" Podcast. 17 Folgen inspirierende Themen, Gäste und Gespräche. Wer hätte das gedacht.

Wir werden im September mit neuen Interview Gästen mit der 2. Staffel durchstarten.

In unserer heutigen vorerst letzten Podcast Folge stellen wir euch unsere Lieblingsbücher vor:

Guido empfiehlt Tobias Beck "Unbox your Life"

                          Jochen Schweizer "Der Perfekte Augenblick"

                          Dirk Rossmann "Dann bin ich auf den Baum geklettert"

                          John Strelecky "Cafe am Rande der Welt" und alle Fortsetzungen

Nils empfiehlt:    "Wie wir denken so leben wir"

                           "Die Perfekte Fußball Schule"

                           "Die Frau die wieder sehen lernte"

                           "Das Leben gestalten mit den Big Five for Live"

                           "Leading"

Die schnelle Frage lautet heute: Was habt ihr euch in der Sommerpause vorgenommen?

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Alle 14 Tage neu!

Selbstvertrauen aufbauen & stärken

Guido stell dir mal vor. Ich habe am Wochenende mein eigenes Beet angelegt. Zwischen den Bienenkörben meines Vaters. Und natürlich auch gleich Partytomaten gepflanzt. Partytomaten? Heißen die nicht Cocktailtomaten, wirft Guido gleich ein. Aber egal, sagt Nils. Du mein lieber Guido bekommst die erste Ernte.

Der Gedanke der Woche kommt von Guido: Bei seinem Ausflug am Wochenende in die Lüneburger Heide kam ihm der Gedanke, wie man als Coach ohne eigene Trigger und unbelastet mit Klienten/innen kommunizieren kann? Seit gespannt auf die Antwort.

In unserer heutigen Podcast Folge geht es um die Frage, wie man Selbstvertrauen aufbauen und stärken kann? 

- Was bedeutet Selbstvertrauen?

- Was hat das mit Selbstliebe zu tun?

- Wie wichtig ist es, eigene Ziele zu haben?

Die schnelle Frage lautet heute: Was tut ihr bei einem neuen Problem? Wie geht ihr damit um?

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Alle 14 Tage neu!

Carolin Bautz

In unserer heutigen Podcast Folge haben wir wieder einen Interviewpartner zu Gast. Die Schwester von Nils und Pilgerreisende Carolin Bautz.

Aber bevor wir das Interview mit Caro starten hatte Nils seinen Gedanken der Woche:

Nils hatte ein ausgeprägtes von Feiern begleitetes Pfingstwochenende. Und wie das nach Feiern immer so ist, macht man sich Gedanken über den heilsamen Ausgleich und da bleibt bei uns an der Küste nur die Natur.

Wie heilsam kann die Natur sein? Darüber berichtet dann auch Caro über ihre verschiedenen Pilgerreisen mit und ohne Hund "Piet".

Natürlich noch viel mehr weiß Caro zu berichten:

- Was sind die größten Herausforderungen auf dem Weg?

- Was sollte man unbedingt beachten?

- Wann tritt der "Flow" Zustand ein?

- Welche Verbindung stellt Caro persönlich zu Ihren Big Five for Lives her?

- Fazit und wichtige Erkenntnisse

Seit gespannt.

Die schnelle Frage lautet heute: Habt ihr ein Visionboard im Einsatz und wie viele Punkte sind darauf? Wie weit seid ihr in der Umsetzung?

Am Ende gibt es von Caro noch einen Buchtipp, der hier verlinkt ist: https://amzn.eu/d/iSU9suO

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Privater und Beruflicher Umgang mit Narzissten

In unserer heutigen Podcast Folge beginnen wir mit der Einladung von Nils an Guido, eine 4 Tages Challenge mit dem Rad im Juni zu starten. Schlafen im Freien und Essen aus dem Supermarkt. 4 Tage, 400 Kilometer quer durch Schleswig-Holstein.

Ihr könnt gespannt sein, was Guido darauf antwortet und ob er bei diesem Wahnsinn mitmacht.

Der Gedanke der Woche:

Guido hat in den letzten 4 Wochen seine Routinen vernachlässigt. Warum fällt es so schwer, Dinge, die einem gut tun, zu etablieren. Und was hat der innere Schweinehund damit zu tun?

Das Hauptthema in unserer heutigen Folge lautet: Privater und beruflicher Umgang mit Narzissten.

-Im Allgemeinen

-Im privaten Umfeld

-Im beruflichen Umfeld

Die schnelle Frage lautet heute: Wie oft liest ihr in der Woche und was ist euer aktuelles Buch?

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Petro Rigos

Heute haben wir uns wieder einen neuen Podcast Gast eingeladen. In unserem Podcast Studio haben wir Petro Rigos zu Gast. Petro ist Führungskräfte-Coach und erzählt uns, wie er dazu gekommen ist und was er von verschiedenen Führungsstilen hält.

Der Gedanke der Woche:

Nils hat die letzten Tage darüber nachgedacht, was uns im sportlichen und beruflichen Umfeld wirklich dauerhaft leistungsfähig macht.

In unserer heutigen Folge sprechen wir mit unserem Gast Petro Rigos über seine Geschichte und warum er Führungskräfte Coach geworden ist. Warum er seinen Schwerpunkt auf junge Führungskräfte gelegt hat und warum alte Führungsstile out sind.

Die schnelle Frage lautet heute: Wann habt ihr euch selbst das letzte Mal belogen?

Alle weiteren Informationen:

Mehr zu Petro: https://rigos-coaching.de/

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Mehr zu Nils: https://www.youtube.com/channel/UCHMJuN63Cjri6XTeHwrSpMw

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Mentales Training vor der Krise

Sag mal Nils, ich habe gestern 3 Stunden Rasen gemäht nach der Winterpause. Du bist doch der Gartenprofi. Geht das nicht schneller?

Seid gespannt auf die Antwort.

Der Gedanke der Woche:

Guido hat einen Impulsvortrag zum Thema Stressprävention in Heide in der Marktbude organisiert und wundert sich über die schleppende Anmeldequote. Warum vertraut man nicht einfach dem Prozess, dass am Ende alles gut wird?

In unserer heutigen Podcast Folge sprechen wir über Mentales Training vor einer Krise:

- Ausgangslage

- Vorteile

- Gesetz der Anziehung (Verwendung)

Die Schnelle Frage:

Was bedeutet Freundschaft euch?

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Wael Ziab

Heute das erste mal mit einem Interview Gast. Wael Ziab ist bei uns zu Gast und stellt uns seine "Frame Break" Methode vor zur Bewusstseinserweiterung.

Seid gespannt, was diese Methode alles kann.

Der Gedanke der Woche:

Nach einer physischen Erschöpfung bei Nils letzte Woche, fragt Nils sich: "Wie geht Regeneration und Entspannung wirklich"?

In unserer heutigen Podcast Folge stellen wir euch unseren Interview Gast Wael Ziab vor und sprechen über seine Frame Break Methode. Die Bewusstseinserweiterung und der Zusammenhang zwischen Körper, Geist und Seele.

Die Schnelle Frage:

Seid ihr schon den Jakobsweg gegangen oder wann habt ihr es geplant?

Alle weiteren Informationen:

Mehr zu Wael: https://www.instagram.com/wael_ziab/

Mehr zu Guido: https://www.guidothomsen.de/podcast

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