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  • Alles glänzt so schön neu

    Alles glänzt so schön neu
    Dec 10 2023
    Heute widmen wir uns dem Thema Neuanfänge. In unserem Leben starten wir eigentlich täglich neu. Sei es, dass wir den neuen Tag begrüßen, unsere Zellen absterben und sich neu bilden oder wir uns neuen Möglichkeiten stellen dürfen. Warum also haben wir als Erwachsene soviel Angst neu anzufangen und warum machen Kinder genau das jeden einzelnen Tag. Raus aus der Komfortzone. Rein in neue Abenteuer. Was wir von ihnen lernen können, warum Neuanfänge wichtig sind, um uns im Leben weiterzuentwickeln und was wir schon alles N E U machen mussten - Hört ihr in GEILE GENE Folge #14
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    54 mins
  • Angst ist (k)ein guter Ratgeber

    Angst ist (k)ein guter Ratgeber
    Dec 3 2023
    Heute widmen wir uns dem Thema Angst. Ein ganz ursprüngliches Gefühl, dass uns schon in der Urzeit vor gefährlichen Situationen gewarnt hat. Aber wie ist es in der heutigen Zeit?! Ist Angst noch ein guter Ratgeber oder steht sie zwischen uns und unseren Zielen? Was hat ein, in der Kindheit, gefördertes Urvertrauen mit einer sicheren Bindung zu sich selbst zu tun und wie können wir es nachträglich stärken, um sicher durch unser Leben zu laufen? Antworten auf diese und weitere Fragen gibt es jetzt: GEILE GENE Folge #13 ANGST IST (K)EIN GUTER RATGEBER ***Instagram*** Folgt für mehr oder slidet ⁠https://www.instagram.com/svenjafuxs/⁠ ins Postfach für Themenwünsche und Anregungen. Host; Svenja Fuchs, Achim Fuchs
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    57 mins
  • Ein Freund, ein guter Freund, das ist das Beste...

    Ein Freund, ein guter Freund, das ist das Beste...
    Nov 26 2023
    Hier könnte jetzt ein abgedroschenes WhatsApp Status Bild stehen mit der Quote; Freundschaft ist wie ein Baum, es zählt nicht wie groß er ist, sondern wie tief seine Wurzeln sind. Für sowas sind wir leider nicht gemacht. Wozu wir jedoch gemacht sind, sind tiefe, aufrichtige Verbindungen. Freundschaften, die Beziehungen, Krisen und Jahrzehnte überdauern. Aber wie pflegt man solche Freundschaften, vor allem im Alter? Was ändert sich im Lauf der Jahre und wie tragen enge Bindungen zur Gesundheit bei? Hört selbst: GEILE GENE #12 Freundschaften
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    48 mins
  • Hurra Hurra! Die Psyche brennt

    Hurra Hurra! Die Psyche brennt
    Nov 19 2023
    Ausgebrannt. Abgefackelt. Am Arsch. Oder einfach erschöpft! In unserer Leistungsgesellschaft ist S T R E S S ein Status, gleichbedeutend mit Erfolg. Damit verknüpft, dass wir jemand sind. Aber wie ungesund ist das auf Dauer? Heute sprechen wir über das Thema Erschöpfung. Mentale Überforderung. Burnout. Wie rutscht man in einen sogenannten Burnout und wie kommt man da wieder heraus? Ist jede Erschöpfung immer gleich eine Burnout Diagnose und wann merkt man, dass das Nervensystem im roten Bereich läuft? Gibt es Hilfen und kannst du selbst etwas tun? In GEILE GENE Folge #11 erzählen wir dir von unserer Überforderung, ausbreitende Erschöpfung, Selbstwirksamkeit und welche Hilfen du in Anspruch nehmen kannst. Du darfst um Hilfe bitten. Wir sind alle gerade sehr erschöpft - DAS LEBEN IST VIEL! Pass auf dich auf. ***Instagram*** Folgt für mehr oder slidet https://www.instagram.com/svenjafuxs/ ins Postfach für Themenwünsche und Anregungen.
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    54 mins
  • So schmeckt die Zukunft

    So schmeckt die Zukunft
    Nov 12 2023
    Das Älterwerden macht auch vor GEILEN GENEN nicht halt. Zum GLÜCK, denn nur die ENDLICHKEIT macht das Leben wertvoll. Wir befinden uns in Folge #10 und sprechen über die Zukunft, einhergehende Gedanken und Dinge wie Adultismus. Diese Folge geht tief, aber tut nicht weh. Ganz im Gegenteil: sie gibt Hoffnung und macht Mut. Wird man in der Betagtheit entspannter? Wie erleben wir Respekt vor alten Menschen in einer Leistungsgesellschaft und was brauchen ALLE fernab der Zahl auf ihrem Buckel? Bock auf Antworten? Na dann hereinspaziert und Platz genommen im Gedankenkarussell Richtung Zukunft. GEILE GENE - so schmeckt die Zukunft ***Instagram*** Folgt für mehr oder slidet https://www.instagram.com/svenjafuxs/ ins Postfach für Themenwünsche und Anregungen.
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    35 mins
  • Das Ego im Patchwork

    Das Ego im Patchwork
    Nov 5 2023
    Im Fuxsbau wurde über die Jahre schon einiges geflickt, genäht und zusammengesetzt. Genau so wie es auch im Patchwork, also Flickwerk der Fall ist. In Folge #9 entwirren wir grundlegende Probleme von Patchwork Familien. Wie schaffen wir es, dass aus Einzelteilen ein großes Ganzes werden darf, ohne Missgunst und Eifersucht? Kleiner Spoiler: DAS EGO DER ERWACHSENEN STEHT DER LEICHTIGKEIT IM WEG! Erfahrt, warum Kinder sich nicht entscheiden sollten und welche Vorteile Patchwork mit sich bringen kann, wenn Erwachsene ihr Ego ein Stück zurücknehmen. Nehm dich, äh lehn' dich zurück und drück auf Play!
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    42 mins
  • Toxische Beziehung

    Toxische Beziehung
    Oct 29 2023
    Heute tauchen wir in die tiefen Abgründe der Vergangenheit und sprechen über Erfahrungen und Gefühle innerhalb einer toxischen Beziehung. Wie ist es mit einem Narzissten zusammen zu sein, was bedeutet eigentlich "love bombing" und wie trennt man sich von so einem Menschen? Diese Folge ist kein gemütlicher Waldspaziergang, soviel ist klar, aber sie kann helfen zu verstehen wie die Dynamik von toxischen Beziehungen erlebt wird, welche eigenen Anteile man mitbringt und wie man aus diesem Zusammenspiel ausbrechen kann! Folge #8 T O X I S C H E B E Z I E H U N G Bist du von häuslicher Gewalt betroffen? Du darfst dir Hilfe holen. Du bist es wert, dass es dir gut geht. Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“ ab unter 116 016 Gewalt gegen Männer 0800 1239900 ***Instagram*** Folgt für mehr oder slidet https://www.instagram.com/svenjafuxs/ ins Postfach für Themenwünsche und Anregungen. Host; Svenja Fuchs, Achim Fuchs Aufnahme/Ton; Studio Funk Schnitt; Mathias O. Management; Henrik Happel
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    44 mins
  • Neider machen Leute

    Neider machen Leute
    Oct 26 2023
    Heute beantworten wir Community Fragen. Naja, um genau zu sein, eine, denn weiter haben wir es gar nicht erst geschafft. Quasi festgebissen an der Frage: WIE GEHEN WIR MIT NEID UM? Was als Frage-Antwort-Prinzip starten sollte, entwickelt sich in ein chaotisches Durcheinander mit vielen Sprachaussetzern, die wir natürlich nicht rausgeschnitten haben. ES LEBE DIE AUTHENTIZITÄT! Was Neid mit einer Motorkontrolleuchte zu tun hat, warum Alpha Fuxs Backpacker Urlaub in Wirklichkeit keiner ist und ob Svenja ihren Rülps im Laufe der Folge noch rausbekommt: hört ihr in Folge #6 - NEIDER MACHEN LEUTE ***Instagram*** Folgt  für mehr oder slidet ⁠https://www.instagram.com/svenjafuxs/⁠ ins Postfach für Themenwünsche und Anregungen. Host; Svenja Fuchs, Achim Fuchs Aufnahme/Ton; Studio Funk Schnitt; Mathias O. Management; Henrik Happel
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    29 mins