Episodes

  • Meine Selbsthilfe, Glaubenssätze und ich

    Meine Selbsthilfe, Glaubenssätze und ich
    Sep 23 2024
    Im Gespräch mit Marvin erfahrt ihr, wie es sich für ihn anfühlt nach 15 Jahren mal wieder Single zu sein und wie ihn dadurch plötzlich alte Glaubenssätze aus der Kindheit einholen. Wie hat er es ohne Therapie geschafft, sich selbst zu reflektieren und einen Umgang damit zu finden? Und was haben die 30iger, zwischenmenschliche Beziehungen und seine hypochondrischen Ängste damit zu tun?
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    1 hr and 20 mins
  • Meine Psychotherapien, ADHS und ich

    Meine Psychotherapien, ADHS und ich
    Aug 11 2024
    Im Gespräch mit Vanessa berichtet sie, wie die Diagnose ADHS ihr die Augen geöffnet hat. In einer Verhaltenstherapie und anschließender Gruppentherapie konnte sie lernen damit umzugehen und musste wichtige Entscheidungen treffen, die ihr Leben nachhaltig verändert haben.
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    1 hr and 20 mins
  • Meine Verhaltenstherapie, Taylor Swift und ich

    Meine Verhaltenstherapie, Taylor Swift und ich
    Jul 14 2024
    Diesmal tauche ich mit meiner Gästin in die Welt der Verhaltenstherapie ein. Wir diskutieren das Setzen von Grenzen, den Aufbau von Selbstwertgefühl und wie Taylor Swift sogar einem Mittdreißiger-Millennial im Alltag noch Power schenken kann.
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    1 hr and 31 mins
  • Meine stationäre Langzeittherapie und ich

    Meine stationäre Langzeittherapie und ich
    Jun 9 2024
    Im Gespräch mit Flori erfahrt ihr mehr über seine ganz persönlichen Erfahrungen rund um die stationäre Langzeittherapie. Welche Entscheidungen musste er treffen, wie ist er letztendlich den Schritt gegangen und wie geht es ihm seitdem? Ein Auf und Ab auf dem Weg zur Selbstfindung.
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    1 hr
  • Mein Podcast, meine Psychoanalyse und ich

    Mein Podcast, meine Psychoanalyse und ich
    May 12 2024
    Als Host des Podcasts möchte ich für meine Hörer*innen transparent sein und meine Erfahrungen mit Psychoanalyse in den letzten 3 Jahren teilen.
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    48 mins