Hey, wir sind Till & Marlene und heute gibt es unsere Geschwisterperspektive auf das Thema Selbstvertrauen. Wie schätzt Du Dein Selbstvertrauen auf eine Skala von 1-10 ein? Wie kann man Selbstvertrauen aufbauen? Welche Einflüsse zerstören Dein Vertrauen in Dich selbst? In dieser Folge beantworten wir diese Fragen für uns und erkennen, warum das heutige Selbstvertrauen eigentlich in der Vergangenheit entstanden ist. Hör doch mal rein und schreib uns gerne was Du für Dich mitnehmen konntest. ► SOCIAL MEDIA / KONTAKT • Instagram ➭ https://www.instagram.com/geschwisterperspektive • Für Geschäftsanfragen ➭ geschwisterperspektive@gmail.com ► Finde uns auch hier: • Spotify https://open.spotify.com/show/4q9R580sKgnZh0070AtQPK?si=19bc5a3b10234297 • Apple Podcast https://anchor.fm/s/dd2e38ac/podcast/rss • Amazon Music https://music.amazon.de/podcasts/f4e8ea6a-7c40-4676-9928-866508d1af3d/geschwisterperspektive ► PODCAST INHALT 00:00 Intro 01:35 Selbstvertrauen aufbauen 04:57 Selbstvertrauen in der Kindheit 13:14 Übung macht den Meister 16:18 Feedback von anderen 18:20 Übe etwas bis es nicht mehr nicht klappen kann 22:02 Kleine Siege 29:50 Verzeihe Dir selbst 34:00 Kenne die Ursache 37:05 Der Weg ist das Ziel 43:23 Mache schlechte Erfahrungen 47:53 Lerne unangenehme Gespräche zu führen 52:50 Sage anderen was Dir an ihnen gefällt 56:47 Outro ► ÜBER UNS Hey, wir sind Till & Marlene und das ist unser Podcast "Geschwisterperspektive". Schön, dass du reinhörst. Wir möchten unsere Perspektive auf die verschiedensten Themen, die unserer Ansicht nach (zu) wenig im öffentlichen Raum besprochen werden, geben und mit dir in Interaktion treten. Vielleicht können wir dich inspirieren oder zum Nachdenken anregen. Wir freuen uns jederzeit über Themenvorschläge und Feedback! #Geschwisterperspektive #Podcast #Gedankenaustausch

Hey, wir sind Till & Marlene und heute gibt es unsere Geschwisterperspektive auf das Thema Accountability. Wie schaffst Du es durch Rechenschaftspflicht gegenüber Dir selbst, Freunden und auch Fremden produktiver zu werden und Deine Ziele zu verwirklichen. Du kämpfst damit, nicht Dein ganzes Potential auszuschöpfen? Prokrastination raubt Dir zu viel Zeit und Energie? Lerne, wie wir als gegenseitige "Accountability-Partner" diesen Kreislauf durchbrechen. ► BUCHEMPFEHLUNGEN

• The Miracle Morning, Hal Elrod https://amzn.to/4dLdpWG • Hell Yeah or No, Derek Sivers https://amzn.to/3QTvvfn ► SOCIAL MEDIA / KONTAKT • Instagram ➭ https://www.instagram.com/geschwisterperspektive • Für Geschäftsanfragen ➭ geschwisterperspektive@gmail.com ► Finde uns auch hier: • Spotify https://open.spotify.com/show/4q9R580sKgnZh0070AtQPK?si=19bc5a3b10234297 • Apple Podcast https://anchor.fm/s/dd2e38ac/podcast/rss • Amazon Music https://music.amazon.de/podcasts/f4e8ea6a-7c40-4676-9928-866508d1af3d/geschwisterperspektive ► PODCAST INHALT 00:00 Intro 03:19 Warum Accountability Partner? 07:47 Hilfe für Dein Selbstvertrauen 11:25 Gemeinsam Lösungen erarbeiten 13:46 Disziplinmuskel trainieren 17:00 Verzeihe Dir selbst 20:15 Gezielte Pausen setzen 24:52 Externen "Druck" aufbauen 26:44 Gamification Deiner Arbeit 31:33 Routinenlisten 35:50 Geld verlieren als Motivation 37:04 Outro ► ÜBER UNS Hey, wir sind Till & Marlene und das ist unser Podcast "Geschwisterperspektive". Schön, dass du reinhörst. Wir möchten unsere Perspektive auf die verschiedensten Themen, die unserer Ansicht nach (zu) wenig im öffentlichen Raum besprochen werden, geben und mit dir in Interaktion treten. Vielleicht können wir dich inspirieren oder zum Nachdenken anregen. Wir freuen uns jederzeit über Themenvorschläge und Feedback! #Geschwisterperspektive #Podcast #Gedankenaustausch

Hey, wir sind Till & Marlene und heute gibt es unsere Geschwisterperspektive auf das Thema Manifestieren. Wie kannst Du mit der Kraft der Gedanken das Universum herausfordern um Deine Träume und Wünsche wahr werden zu lassen? Wir sprechen heute darüber wie Du Deine Gedanken beobachten kannst und wie der Mensch handelt, der fähig ist Deine Ziele zu erreichen. Hör doch mal rein und schreibe uns gerne was Du für Dich mitnehmen konntest. ► SOCIAL MEDIA / KONTAKT • Instagram ➭ https://www.instagram.com/geschwisterperspektive • Für Geschäftsanfragen ➭ geschwisterperspektive@gmail.com ► Finde uns auch hier: • Spotify https://open.spotify.com/show/4q9R580sKgnZh0070AtQPK?si=19bc5a3b10234297 • Apple Podcast https://anchor.fm/s/dd2e38ac/podcast/rss • Amazon Music https://music.amazon.de/podcasts/f4e8ea6a-7c40-4676-9928-866508d1af3d/geschwisterperspektive ► PODCAST INHALT 00:00 Intro 01:44 Sei die Veränderung 07:37 Gedanken beobachten 11:42 Methoden zum Manifestieren 16:50 Rollen leben 20:30 Die Basics sind 99% 22:47 Mach Dir Dein "Warum" klar 25:20 Verbindlichkeit entwickeln 27:53 Verbindende Momente 32:40 Kann man alles manifestieren? 37:42 Erlaube Dir Dich zu verändern 45:43 Preise setzen 52:25 Die Lektionen des Universums 58:00 Innehalten und reflektieren 01:00:08 Was ist Dein Ziel? 01:02:06 Man kann auch Schlechtes manifestieren 01:08:25 Auf das Positive konzentrieren 01:12:02 Outro ► ÜBER UNS Hey, wir sind Till & Marlene und das ist unser Podcast "Geschwisterperspektive". Schön, dass du reinhörst. Wir möchten unsere Perspektive auf die verschiedensten Themen, die unserer Ansicht nach (zu) wenig im öffentlichen Raum besprochen werden, geben und mit dir in Interaktion treten. Vielleicht können wir dich inspirieren oder zum Nachdenken anregen. Wir freuen uns jederzeit über Themenvorschläge und Feedback! #Geschwisterperspektive #Podcast #Gedankenaustausch