• Gesund und fit älter werden! Podcast für Frauen über 50 mit Renate Weiß

  • By: Renate Weiß
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Gesund und fit älter werden! Podcast für Frauen über 50 mit Renate Weiß

By: Renate Weiß
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  • Möchtest du effektiv und langfristig ohne Diät abnehmen und trotzdem den Genuss am Essen behalten? Wünschst du dir ein Fitnesstraining, welches du Zuhause unkompliziert in deinen Alltag integrieren kannst? Möchtest du dich im Spiegel wieder gerne ansehen und figurbetonte Kleidung tragen, ohne dir Sorgen um Winkearme und Co zu machen? Als Online Fitness- und Ernährungscoach begleite ich Frauen über 50 und sorge dafür, dass meine Kundinnen lange aktiv, beweglich und selbständig bleiben. In meinem Podcast erfährst du alles über Fitness und Ernährung, die Spaß macht. Plus Motivations-Tipps.
    Renate Weiß
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Episodes
  • #38 20 Jahre Silhouette - Wie meine Kundinnen meinen nächsten Podcast mitgestalten.

    #38 20 Jahre Silhouette - Wie meine Kundinnen meinen nächsten Podcast mitgestalten.
    Jul 18 2024

    Ein Blick hinter die Kulissen und ein Vorgeschmack auf meine nächsten Podcast: Meine Kundinnen - meine Alltagsheldinnen.



    ⁠Silhouette Fitnessstudio für Frauen in Wetzla⁠r

    ⁠https://www.renateweiss-personaltraining.de/⁠

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    Blogartikelserie: 20 Jahre Silhouette:

    ⁠20 Jahre Silhouette⁠

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  • # 37 20 Jahre Silhouette - meine ganz persönlichen Erinnerungen an 20 Jahre Frauenfitness.

    # 37 20 Jahre Silhouette - meine ganz persönlichen Erinnerungen an 20 Jahre Frauenfitness.
    Jul 4 2024

    Persönliche Erinnerungen - ich erzähle dir von Umzügen, die mich bis in meine Träume beschäftigt haben. Von den ersten Kundinnen in meinen neuen Räumlichkeiten. Von traurigen Ereignissen. Und von meiner größten Herausforderung.


    Silhouette Fitnessstudio für Frauen in Wetzlar

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  • # 36 20 Jahre Silhouette - Gemeinsam älter weren und fit bleiben

    # 36 20 Jahre Silhouette - Gemeinsam älter weren und fit bleiben
    Jun 27 2024


    Ich arbeite gerade meinen dritten Blogartikel/Podcast der Serie “20 Silhouette - die Geschichte meines Frauenfitness-Studios”. Es geht dabei um meine ganz persönlichen Erinnerungen an diese Zeit. Die Seiten füllen sich mit Anekdoten und Situationen, an die ich mich erinnere. Immer wieder kreisen meine Gedanken dabei auch um das Thema älter werden.

    “Endlich Rentnerin.” “Ich habe meinen Rentenbeginn vergessen.” Auch die Frage: “Wie möchten wir älter werden?”, beschäftigt mich immer wieder.

    Wie finde ich da den roten Faden? Bisher gleicht mein Text eher einem kunterbunten Sammelsurium an Erinnerungen.

    Ganz einfach - ich schreibe einen eigenen Blogartikel über das Thema: “Wie möchten wir älter werden?" Das Thema ist mir zu wichtig, um eine kurze Randnotiz zu sein.


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