Heute mit Jessyca Haas, Embodiment Coach, so weise wie eine 70 Jährige und so strahlend und jung wie eine 30 Jährige :D

Jessy erzählt von ihrer ganz persönlichen Reise vom Partygirl auf der Aperolspur hin zur Selbstliebe, Achtsamkeit und einem erfüllten Leben in der Verwirklichung ihrer Selbständigkeit.

Wir sprechen darüber, was Embodiment überhaupt bedeutet, wie das Schweigekloster Jessy den neuen Weg hat einschlagen lassen und wie sich ihr Leben seitdem um 180 Grad zum Positiven gewendet hat.

Spoiler: Das ist keine Folge, die euch vom Alkohol trinken abhalten soll. Im Gegenteil - wir verbinden die Punkte zwischen Emotionen, Selbstermächtigung und radikaler Ehrlichkeit mit Selbstliebe. Selbstliebe kann natürlich das Glas Rotwein am Samstag Abend bedeuten. Es kann aber auch bedeuten, du gibst dir und deinem Körper mal eine Pause von Alkohol und fühlst alles, was hochkommt.

Eine wunderschöne Folge, perfekt zum Sober October ;)

Wenn ihr mehr über Jessy erfahren wollt, schaut mal hier: https://www.youtube.com/@jessycahaas2724, https://www.instagram.com/jessyca_haas/ oder auf www.jessycahaas.com

“Was machst du eigentlich gerade beruflich?” – “Trinkst du gar keinen Alkohol mehr?” oder der Klassiker: “Was macht die Liebe?”

Fragen, die wir alle kennen und die sich oft wie ein Standard-Small Talk Blabla anfühlen. Aber mal Realtalk – brauchen wir nicht alle Gespräche, die uns wirklich erfüllen? Die uns bereichern, zum lachen bringen und Verbindung schaffen, statt uns irgendwie irritiert zurückzulassen?

Diese Folge ist ein kleines How-To dazu. Viel Spaß beim Hören!

00:00 Einführung: Den Fragen des Lebens begegnen

00:38 Die Wichtigkeit von "richtigen" Gesprächen

03:03 Soziale Interaktionen und psychische Gesundheit

07:29 Tipps für anregende Gespräche

25:08 Fazit und Gewinnspiel

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In dieser Folge tauchen wir tief in die aktuellen Trends der Getränkeindustrie ein. Erfahre, warum Millennials noch immer treue Biertrinker sind, Gen Z auf Hard Seltzer und Ready-to-Drink Cocktails schwört, und wie sich der Wein als Favorit der Generationen behauptet. Wir diskutieren, wie sich das Konsumverhalten verändert und welche Getränke in den nächsten Jahren dominieren könnten. Perfekt für alle, die wissen wollen, was uns in der Welt des Genusses erwartet!

00:00 Einführung in die Welt der alkoholfreien Getränke

01:48 Trends im Alkoholkonsum über die Generationen hinweg

08:41 Der Aufstieg von Ready-to-Drink- und No-and-Low-Drinks

25:35 Erforschung von Nootropika

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Quellen: ADM+Alcoholic+Beverages+Global+Insights+Report+ENG+24.pdf, https://www.meininger.de/handel/lebensmitteleinzelhandel-leh/wein-mehrwegflaschen-ab-sofort-im-leh-erhaeltlich