Glow and Grow By cover art

Glow and Grow

By: Naty Arcila y Anna De Villa
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  • Summary

  • Somos Naty Arcila y Anna De Villa, Fitness Coaches con una mentalidad que va más allá del aspecto físico.
    Bienvenidos a "Glow & Grow" un espacio donde conversaremos no solo de la fuerza física, sino también del bienestar mental, emocional y espiritual.

    En cada episodio te brindararemos consejos, historias inspiradoras y herramientas para crecer y brillar en todos los aspectos de tu vida.

    Te invitamos a unirte a nuestra comunidad y a compartirnos tus pensamientos si te sientes identificada con nuestras conversaciones. ¡Tu voz es importante para nosotras!
    Copyright Naty Arcila y Anna De Villa
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Episodes
  • Deja de sabotear tu exito es hora de BRILLAR✨

    Deja de sabotear tu exito es hora de BRILLAR✨
    Sep 12 2023
    "¡Bienvenidos a nuestro primer episodio, donde hablaremos de algo que TODOS hemos sentido en algún momento de nuestras vidas y que segurente seguiremos sintiendo.EL MIEDO, esa sensación de escalofrío, vacío y hasta dolor en la espalda cuando enfrentamos lo desconocido.
    Te compartiremos nuestros miedos más profundos y te guiaremos para enfrentar los tuyos. Únete a esta poderosa conversación, en la que descubrirás cómo el miedo puede ser la puerta hacia una vida más plena y valiente."
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    20 mins
Hygiene & Healthy Living Personal Success
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