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  • 3 Secretos para DESPERTAR TEMPRANO #26 -Hábitos para tu vida con Pol y Romi.

    3 Secretos para DESPERTAR TEMPRANO #26 -Hábitos para tu vida con Pol y Romi.
    Aug 23 2022

    De nada sirven las estrategias si no se tiene claro el destino.
    En el episodio de hoy te contamos los 3 secretos QUE SI FUNCIONAN para que logres DESPERTAR TEMPRANO y lo incorpores en tu vida.

    Y hay más: Si quieres dejar de acumular informacion sin aplicar y de verdad pasar a la acción y empezar a ver resultados, tenemos algo para tí.
    Te lo contamos en el episodio y también lo puedes ver en la bio de nuestro Instagram: @polyromi_ 

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  • Duerme Mejor Haciendo Esto - #25 - Hábitos para tu vida con Pol y Romi.

    Duerme Mejor Haciendo Esto - #25 - Hábitos para tu vida con Pol y Romi.
    May 23 2022

    Para mejorar tu sueño y tomar el control de tu descanso, hoy te daré los mejores tip´s que he aplicado durante 5 años. 

    Es muuuucho más simple de lo que imaginas. ¿Nos acompañas?


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  • La Actitud como hábito en tu vida #24 - Hábitos para tu vida con Pol y Romi.

    La Actitud como hábito en tu vida #24 - Hábitos para tu vida con Pol y Romi.
    May 16 2022

    La actitud es un hábito, es una elección.
    Si logramos modificar lo que nuestra actitud transmite, se modifican las respuestas del mundo que nos rodea. "
    Puedes incorporarlo a tu vida en este mismo momento.
    Te serviría incorporar el hábito de la Actitud? Yo creo que sí.

     
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  • 3 ERRORES por los cuales no consigues tus METAS #23 - Hábitos para tu vida con Pol y Romi.

    3 ERRORES por los cuales no consigues tus METAS #23 - Hábitos para tu vida con Pol y Romi.
    May 9 2022

    ¿Te gustaría saber cuales son los errores más frecuentes que nos llevan
    a NO conseguir las metas que nos proponemos?
    Te cuento tres errores básicos que cometemos y que nos alejan de nuestras metas."

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  • Cómo Dormir Mejor #22 - Hábitos para tu vida con Pol y Romi.

    Cómo Dormir Mejor #22 - Hábitos para tu vida con Pol y Romi.
    May 2 2022

    ¡Que horrible es no poder dormir a la noche!, y peor cuando has tenido un día agotador y realmente quieres recuperarte. , pero no lo logras
    Para mejorar tu sueño y tomar el control de tu descanso, hoy te daré los mejores Tips que he aplicado durante 5 años.
    Es muuuucho más simple de lo que imaginas. ¿Nos acompañas?

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  • Nuestra Experiencia de despertar a las 5AM #21 El Club de las 5am - Hábitos para tu vida con Pol y Romi.

    Nuestra Experiencia de despertar a las 5AM #21 El Club de las 5am - Hábitos para tu vida con Pol y Romi.
    Apr 25 2022
    ¿Te gustaría saber como puedes mejorar tu calidad de vida incorporando una rutina matutina?

    Te contamos nuestra experiencia personal de los últimos 5 años disfrutando de una rutina matutina que nos permite dedicar la primera hora del día a nosotros mismos y obtener numerosos beneficios que estamos convencidos de que tu también podrás conseguir.

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  • Truco para crear hábitos - #20 - Hábitos para tu vida con Pol y Romi.

    Truco para crear hábitos - #20 - Hábitos para tu vida con Pol y Romi.
    Apr 18 2022

    "Crear un hábito es mas simple de lo que imaginas. 

    Podemos asegurarnos que suceda con solo crear el escenario.

    Hacértelo fácil es tu mejor opción.

    "

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  • Rutina para lograr Claridad Mental. - #19 - Hábitos para tu vida con Pol y Romi.

    Rutina para lograr Claridad Mental. - #19 - Hábitos para tu vida con Pol y Romi.
    Apr 11 2022

    La claridad mental es fuerza y combustible para el cerebro.

    Te compartimos una estrategia que cambiará tus resultados aplicando 4 simples pasos.

    Conseguir la claridad que necesitas es un trabajo de absoluta simpleza, no caigas en la trampa de lo complejo.

    Eres el capitán de tu atención, elige el rumbo que necesitas.


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