• "Relaciones con Exparejas: Un viaje sin fronteras"
    Sep 7 2023

    En este episodio de "Hablemos Sin Límites", nos aventuramos en un territorio emocionalmente complejo ya menudo controvertido: las relaciones con exparejas. Exploraremos las razones detrás de por qué algunas personas eligen mantener una conexión con quienes una vez compartieron una parte significativa de sus vidas. ¡Acompáñame en este viaje sin fronteras para descubrirlo!

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    5 mins
  • "Desentrañando la Obsesión: ¿Por qué nos sucede y cómo liberarnos?"
    Jul 22 2023

    Es un episodio informativo y transformador que ofrece una mirada profunda a la naturaleza de la obsesión humana y brinda herramientas para que los oyentes puedan vivir una vida más equilibrada y libre de la influencia negativa de la obsesión. Profundizamos en el tema de la obsesión: qué es, por qué nos sucede y, lo más importante, cómo podemos evitar caer en sus garras y liberarnos de su influencia.

    Para cerrar el episodio, ofrecemos un resumen de los consejos y técnicas presentados, necesita a nuestros oyentes una guía práctica para aplicar en su día a día y así enfrentar cualquier inclinación obsesiva que pueda experimentar.


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    6 mins
  • ¿Por qué nos creamos expectativas tan altas?
    Jul 13 2023

    En un episodio, se discutió sobre las altas expectativas que uno puede experimentar cuando conoce a una persona nueva. Las altas expectativas pueden surgir debido a varios factores, como la emoción de conocer a alguien interesante, la impresión inicial positiva que recibimos o nuestras propias proyecciones y deseos.

    Cuando conocemos a alguien por primera vez, a menudo nos basamos en información limitada o en impresiones superficiales para formar una idea de quiénes son y qué esperar de ellos. Esto puede generar expectativas elevadas, ya sea en términos de su personalidad, habilidades, capacidades o incluso en la relación que podemos establecer con ellos.

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    6 mins
  • Familiares Tóxicos Pt 2
    Jul 6 2023

    Los familiares tóxicos son aquellos que ejercen un control negativo y destructivo sobre los demás. Utilicen la manipulación, el abuso emocional y la crítica constante como herramientas para mantener su poder. Sus palabras y acciones dañinas generan un ambiente lleno de tensiones y conflictos, en el que prevalece el miedo y la inseguridad. Su presencia puede generar estrés, ansiedad y afectar negativamente la autoestima y la salud mental de quienes los rodean. Es importante reconocer y establecer límites saludables para protegerse y buscar apoyo emocional en otras fuentes para superar los efectos de estos tóxicos familiares.

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    5 mins
  • Parejas tóxicas Pt 1
    Jun 15 2023
    En este episodio, exploraremos el impacto de las personas tóxicas en nuestras vidas y cómo podemos enfrentarnos a las relaciones dañinas. A medida que avanzamos en nuestras vidas, nos encontramos con una variedad de personas, algunas de las cuales pueden ser perjudiciales para nuestro bienestar emocional y mental.
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    7 mins
  • La salud mental en la actualidad.
    Jun 12 2023
    La perspectiva de una persona que experimenta ansiedad y depresión, la salud mental adquiere una importancia aún mayor. Estas condiciones pueden afectar profundamente la vida cotidiana y el funcionamiento general de la persona, y abordar adecuadamente su salud mental se vuelve crucial.
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    8 mins
  • Hablemos sin límites. (Trailer)
    1 min