Hinfallen und Aufstehen
Nov 10 2023
Duración: 29 m
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Hinfallen und Aufstehen

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Resumen
Zum Hinfallen gehört auch das Aufstehen. Im Aikido nutzen wir die Energie, mit der wir geworfen werden, um direkt wieder aufzustehen. Das Liegenbleiben ist keine Option – so unsere Meinung.

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