Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On repart sur la saison 2 d'Insubmersible :)

Au programme :

> Vous donner l'envie de vous poser les bonnes questions

> Vous rappeler d'oublier ce que la société pour impose, et trouver qui vous êtes vraiment

> Vous aider à garder vos rêves vivants

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C’est l'heure de l'épisode #13 de mon solocast ⚡️

Au programme de cet épisode :

Le pouvoir du "oui" : « Oui » est un mot simple qui peut t’ouvrir des horizons, débloquer des opportunités et transformer ta vie.

"Si quelqu'un vous offre une opportunité incroyable et que vous n'êtes pas sûr de vous, ou que vous ne savez pas faire, dites oui - vous apprendrez ensuite comment le faire." - Richard Branson.

Saisis les opportunités, même si tu n’as pas les skills, et donne-toi le temps d’apprendre. Le oui, ’est une invitation au défi et au développement de tes compétences.

Plus c'est intimidant, plus le "oui" est puissant : Si l'idée t’effraie, c'est probablement un signe que c'est quelque chose qui en vaut la peine.

Enjoy 🔥

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est l'heure de l'épisode #12 de mon solocast ⚡️

Au programme de cet épisode :

L'importance du goût de l'effort : Discuter de l'effort, c'est reconnaître qu'il façonne notre force, notre caractère et notre avenir. Un chemin semé d'embûches mais aussi de victoires à célébrer. Comment garder ce goût dans un monde où plus rien (ou presque) n'en demande ?

Pain is not the enemy, it's my call to greatness : C'est dans les moments les plus difficiles que nous découvrons notre véritable potentiel, que nous apprenons à dépasser nos limites et à modeler une version "plus forte" de nous-mêmes.

Plus c'est dur, moins les gens le feront : Dis-toi une chose, si tu n'as pas envie de le faire, les autres non plus. À toi de t'y mettre, d'embrasser cette douleur pour atteindre tes objectifs. Ta victoire n'en sera que plus savoureuse.

Enjoy 🔥

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est l'heure de l'épisode #11, le premier hors-série de mon solocast ⚡️

Au programme de cet épisode :

- L'importance de la préparation : Même si je n'ai pas couru depuis Juillet 2023, j'ai quand même préparé mon corps à subir et mon mental à tenir. Après avoir passé les 120 kg au bench, plus que l'Écotrail et mes 2 objectifs seront atteints !

- Ma course en détail : Tu te demandes comment l'on vit une course de +80km ? Je te raconte tout et te partage les différentes phases de cette course aussi incroyable qu'épuisante.

Enjoy 🔥

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est l'heure de l'épisode #10 de mon solocast ⚡️

Au programme de cet épisode :

- Lier les opposés : Suite et fin de mon challenge sportif ! Deux disciplines opposées, l'endurance extrême avec les 80km de l'Écotrail et un record de +120kg au développé couché ? Impossible dans la même semaine ? je vous tiens au courant.

- Ma conception du temps : Chaque jour est moins important que le précédent. Ce que tu fais demain aura toujours moins d'impact que si tu le faisais sur le moment.

- Prendre conscience de la valeur du présent pour en prendre le contrôle : ma vision et mes astuces quotidiennes.

- Utiliser sa capacité à se détacher du passé pour se démarquer et rester insubmersible.

Enjoy 🔥

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est l'heure de l'épisode #9 de mon solocast ⚡️

Au programme de cet épisode :

- Réalité de l'entrepreneuriat : vous êtes obligé de devenir une âme « insensible » pour ne pas vous laisser guider par vos émotions. Il faut toujours être le plus clair possible, la réalité n'est pas aussi simple.

- Entourez-vous : Ne pas penser que vous pouvez tout faire seul. Parfois c'est juste ok de s'asseoir à une table et de partager ses émotions, son ressenti et ses doutes avec quelqu'un.

- Il est temps de me livrer : je m'assois dans la boue et je vous dis tout.

Enjoy 🔥

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C’est l’heure de l’épisode 8 de mon solocast ⚡️

On parle beaucoup de la pensée positive et le pouvoir de la pensée négative dans tout ça ?

- Dans les moments difficiles, ces pensées nous donnent la rage. La rage de se surpasser dans la douleur. Une énergie sombre puissante une fois maîtriser.

En bref :

- Point EcoTrail • 80km : Les 120 kg au développé couché sont passé. On continue de s’entraîner toutes les semaines en augmentant l’intensité des sessions pour travailler le mental et creuser l’écart !

- Poker : L’exercice parfait pour travailler son mindset entrepreneurial.

Enjoy 🔥

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.