Bienvenue sur le INSPIRA Podcast, un podcast où le mouvement, la maternité et la montagne sont les piliers d’une vie heureuse et complète. Je m’appelle Charlotte Raymond et je serai votre hôte et guide dans cette aventure de découverte de soi et d’échange! Je suis la fondatrice de la plateforme INSPIRA, entraîneur personnel certifié en entrainement pré & post natal ainsi que dans les sports de montagne. Je suis aussi officier d’infanterie depuis maintenant 14 ans et la discipline et la constance sont au coeur de ma vision pour une vie épanouie. Je suis maman d’une petite fille de 1 an et demi et surtout je suis comblée! Sur la plateforme INSPIRA, j’en ai fais ma mission d’aider les futures et nouvelles mamans à célébrer leur côté sauvage et unique, à trouver leur propre équilibre et surtout à ne pas accepter les status quo et les standards imposés par la société. Chez INSPIRA, on fait nos propres règles. Que ça soit par la randonnée, la course, l’entraînement en salle ou la conquête d’un nouveau sommet, c’est sur le INSPIRA Podcast que tu pourras te sentir accompagné dans ton épanouissement personnel. Sur le podcast, tu pourras t’attendre à des épisodes où nous plongerons en profondeur dans des sujets du monde du plein air, de l’entraînement, de la maternité mais aussi de la parentalité. À travers des interviews uniques, des capsules éducatives et les histoires personnelles de gens incroyables de mon entourage, j’ai envie de vous inspirer, vous faire découvrir des nouvelles perspectives et surtout vous outiller avec des conseils et trucs tangibles. Attache tes souliers, pack ton sac de rando et soit prêt pour un podcast unique et enrichissant. Parce qu’à chaque pas, chaque sommet, chaque entrainement, chaque moment partagé en nature avec son enfant, chaque sieste faite ailleurs que dans une bassinette, on réécrit tranquillement le narratif de la maman parfaite et redéfinît le sens du mot « accomplissement »! Bienvenue au INSPIRA Podcast. Merci d’être avec moi pour cette magnifique aventure.