元気とキレイの暮らしのヒント By cover art

元気とキレイの暮らしのヒント

By: 友吉由紀子
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  • Summary

  • 毎日を生き生きと過ごし、心の平穏を得るために役立つ、ちょっとした健康や美容の気づき、カラダのセルフメンテ法をお届けします。 ぜひ、1日のすき間時間やほっこりしたひとときに。 （BGM： ambience by Senses Circuit https://www.senses-circuit.com/ ） 　 友吉由紀子（Medical Journalist　美容研究家） 元日経BP社医療局編集委員。27年半にわたり、医療や健康関連の雑誌で取材執筆を担当。 現在は、軽井沢との2拠点生活で、SNSやPodcastの配信などを行っている。 インスタとアメブロでは毎日コスメや美容情報を発信中。　 　・インスタ→　http:/www.instagram.com/yukiko.t0m0 　・アメブロ→ ameblo.jp/tomohashimo1112
    友吉由紀子
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Episodes
  • 529 初孫ちゃんの絵が完成！脇を緩めて緊張をとる

    529 初孫ちゃんの絵が完成！脇を緩めて緊張をとる
    Jul 16 2024

    初孫の生後４か月の絵をが完成しました。なんと４カ月もかかってしましました。インスタにアップしたので、ぜひご覧くださいね。（＠yukiko.t0m0.)

    そして、脇を緩めて体の緊張を取るというお話です。
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    4 mins
  • 528 人中は短くできる⁉　口の位置の黄金比率　

    528 人中は短くできる⁉　口の位置の黄金比率　
    Jul 3 2024

    鼻の下の人中の長さを短く見せる人中短縮メイクというのが人気ですね。そもそも顔の配置には、黄金比率というのがあるのだとか。今日は、口の黄金比率についてです。
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    3 mins
  • 527 軽井沢へ行くなら…　今年も軽井沢情報！　

    527 軽井沢へ行くなら…　今年も軽井沢情報！　
    Jun 21 2024

    今年も軽井沢へ移動。猫２匹と一緒でしたが、なんとか無事にこちらの家になじんできました。今日は、軽井沢情報その１。時々、軽井沢の情報をお伝えしていきたいと思います。
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    5 mins
Hygiene & Healthy Living
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