Ecos do Casal

By: Marcelo Costa e Paula Borges
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  • Summary

  • O Podcast onde partilhamos as nossas reflexões sinceras sobre a vida, desenvolvimento pessoal e as nuances do relacionamento. Somos um casal com mais de 20 anos que explora temas; que vão desde o crescimento pessoal até as experiências que moldam a nossa conexão espiritual e sistema familiar.
    Marcelo Costa e Paula Borges
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Episodes
  • EP 04 | Bons Hábitos

    EP 04 | Bons Hábitos
    Aug 11 2024

    Olá mundo!

    Neste episódio falámos de hábitos, como nos transformaram e claro como criar novos, através do método de James Clear no seu livro Hábitos Atómicos.


    Se procuras o teu desenvolvimento pessoal e espiritual, os hábitos são parte integral da tua jornada, não deixes de assistir a este episodio.


    Dúvidas, questões ou sugestões, queremos e estamos ansiosos para vos ouvir.


    Marcelo

    Paula

    Livro Hábitos Atómicos

    Headspace


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    45 mins
  • EP 03 | Seres Imperfeitos

    EP 03 | Seres Imperfeitos
    Jul 27 2024

    Neste episódio falámos sobre SER(es) imperfeitos, coragem e vulnerabilidade.

    Este episódio é para todos que fazem ou fizeram parte de um sistema familiar incompleto.

    Esperemos que gostem, deixem as vossas opiniões no Instagram ou aqui nos comentários do Spotify!

    Obrigado :)



    **Aviso - Episódio bastante emotivo.


    ⁠Livro - Coragem de Ser Imperfeito⁠

    ⁠Instagram Marcelo⁠

    ⁠Instagram Paula⁠

    ⁠Serie Netflix - Um Novo Eu
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    22 mins
  • EP 02 | Viagem Interior

    EP 02 | Viagem Interior
    Jul 15 2024

    Neste episódio falamos da primeira viagem, onde deixamos Portugal aos 20 anos para viver noutro país, lacunas do ser, reflexões e ask game.

    Divirtam-se!


    Marcelo Costa

    Paula Borges
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    33 mins
Personal Success
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