Fra Buffas til fabulous By cover art

Fra Buffas til fabulous

By: Benjamin Lannerö
Listen for free

  • Summary

  • Velkommen til FRA BUFFAS TIL FABULOUS - podcasten, hvor Benjamin endelig besluttede sig for at sige farvel til sine elskede sidedeller.
    Sammen med sin personlige træner og coach Sandra Rosendahl tager vi dig med på en rejse fyldt med svedige træningspas, fristende fristelser og masser af grineflip, når Benjamin kæmper sig vej fra buffetten til målstregen.
    Så hold dig fast, og lyt med mens vi løber (og nogle gange snubler) mod det ultimative mål - at blive fabuløse!
    LanneröSounds
    Show more Show less
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Episodes
  • AFSNIT 1, Rejsen begynder her

    AFSNIT 1, Rejsen begynder her
    Jul 28 2024
    Rejsen begynder her.
    Efter 34 år som tyk, så ændrer vi det nu.
    Det er ikke et tabu at skille sig, eller tabe sig, men jeg vil gerne have JER med på rejsen, og alle facader smides og I kommer med ærligt ind i vægtabet, som guides med god coaching af Sandra Rosendahl.
    Vi stiller skarp og kommer også i dybden med hvorfor har jeg de vaner jeg har, og vigtigst, hvorfor kan jeg ikke smide de kilo og holde det, men derimod smider kilo og ryger tilbage til overspisning og de dårlige vaner.
    Kom med helt ind i førerrummet og vær med på tætteste hold
    Show more Show less
    1 hr and 30 mins
Psychology Hygiene & Healthy Living Personal Success Comedy & Humor
Show more Show less

What listeners say about Fra Buffas til fabulous

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available