• Ist das ok? Unterwegs ohne Sport mit viel Essen gehen.

  • Mar 26 2024
  • Length: 27 mins
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Ist das ok? Unterwegs ohne Sport mit viel Essen gehen.

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  • Summary

  • René war eine Woche unterwegs und machte keinen Sport, ging dafür aber viel auswärts essen. Wie kannst du dir dein Essen dann trotzdem noch relativ gesund gestalten? Ist das eine cheat week geworden? Diesen Fragen gehen wir dieses Mal nach. Außerdem, der Startpunkt ist gesetzt: in einem halben Jahr starten wir gemeinsam zum Hyrox.
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