Dans cet épisode, nous accueillons la talentueuse chanteuse Tessae qui nous partage son parcours unique et bouleversant. 🌟

À travers ses mots, elle nous raconte comment elle a surmonté sa phobie scolaire et sociale, le harcèlement scolaire, et les défis de l'anxiété grâce à la musique. 🎶

Découvrez comment la musique est devenue son échappatoire et son moyen de se connecter au monde, malgré les obstacles. 🧠💪

Elle parle ouvertement de son suivi psychiatrique, des difficultés d'intégration à l'école, de l'impact des réseaux sociaux, et de son rapport à la scène en tant qu'artiste. 🎙️❤️

👉 Un épisode émouvant et inspirant qui montre comment l'art peut devenir une véritable thérapie. 💫

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#PhobieScolaire #PhobieSociale #Tessae #MusiqueThérapie #HarcèlementScolaire #SantéMentale #Anxiété #PodcastInspirant #Musique #VieDArtiste #Résilience

🎧 Écoutez maintenant et laissez-vous inspirer par l'histoire de Tessae ! 🎧

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🌟 Découverte Inspirante avec Christelle : Pionnière dans la culture au service de la Santé Mentale en France 🌟

Dans cet épisode captivant, nous avons le privilège de rencontrer Christelle Tissot , une figure clé dans la démocratisation et la dédramatisation de la santé mentale en France.

🎙️ Elle partage avec nous son parcours unique, l’histoire de la création de mūsae, le premier média dédié à cette cause essentielle, ainsi que sa vision pour l'avenir de la santé mentale dans notre société.

💬 Sujets abordés :

-Comment mūsae est né pour répondre à un besoin collectif 📰

-La différence entre bien-être et santé mentale 🧘‍♀️🧠

-Pourquoi la France est en retard par rapport aux pays anglo-saxons 🌍🇫🇷

-L'importance du lien social et de la culture pour notre bien-être collectif 🤝🎨

-Le rôle crucial de la société et de la politique dans la gestion de la santé mentale 📊⚖️

Christelle nous offre une analyse profonde et enrichissante sur ces questions, tout en abordant les nouveaux défis, comme le burn-out militant et les initiatives festives qui redonnent de la joie à l’engagement. 🎉🔥

🔗 Rejoignez-nous pour explorer ces thématiques essentielles et découvrez comment Musae change la donne pour la santé mentale en France !

👉 Souviens-toi de mettre 5 étoiles, commenter et de t'abonner pour ne rien manquer ! 👍🔔

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Christelle Tissot sur instagram: https://www.instagram.com/christelle_tissot/

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Plongeons dans l'univers lesbien 🌈 !

Dans cette 3 ème partie Shirley partage son coming-out après être tombée amoureuse d'une femme pour la première fois au Brésil 🇧🇷. De retour en France, elle a dû annoncer son changement d'orientation sexuelle à sa famille, y compris à ses trois enfants et à son ex-compagnon 👨‍👩‍👧‍👦. Comment la nouvelle a-t-elle été reçue ? 🤔

Nous abordons également l'impact des réseaux sociaux 📱 : comment afficher ouvertement son orientation lesbienne sur Instagram ? Quelles violences peuvent survenir lorsqu'on est exposée ?

Nous approfondissons toutes les questions propres à l'univers lesbien : comment se draguer entre femmes ? Quel est notre rapport à la sexualité et au consentement ? Comment rencontrer d'autres personnes ? Nous discutons aussi de la lesbophobie et remettons en question le cadre hétéronormé de notre société.

Ce podcast est la suite d'un premier épisode très riche, qui ouvre de nombreuses portes et réflexions 🔑.

Tu as aimé cet épisode ? Fais-le savoir en mettant 5 étoiles ⭐, abonne-toi pour être averti des nouvelles sorties et laisse un commentaire sur Apple Podcast. 🔔

Mixage son: Jules Hekimyan-Muller

Voir l'épisode sur YouTube:

https://youtu.be/19b13YHnykw

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🎙️ Bienvenue dans cette 2ème partie de podcast !

🌟 Après avoir exploré le parcours de vie de Shirley, sa maternité jeune, son image de la vie parfaite, et la dégradation de sa santé mentale, plongez dans la suite de son histoire captivante.

✈️ Découvrez comment Shirley est partie au Brésil pour prendre soin d'elle et comment la vie lui a réservé une grande surprise. Au cours de ce voyage transformateur, Shirley tombe amoureuse d'une femme pour la première fois et découvre son lesbianisme. ❤️🏳️‍🌈 Une nouvelle première fois qui changera tout.

🌍 Un voyage où il y aura un avant et un après, rempli de révélations et de nouvelles perspectives.

Ne manquez pas cet épisode émouvant et inspirant ! 🎧✨

Découvrir la chaine youtube: https://www.youtube.com/channel/UCIoJIanPKwbnyZQtDyrq0Hw

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🎙️ Dans cet épisode, nous accueillons Shirley, du compte Instagram @jesuismodeste.

Shirley nous dévoile les coulisses de la création de son compte et partage son parcours inspirant. 🌟

👶 Maman à 18 ans, aujourd'hui mère de 3 enfants à 32 ans, Shirley nous parle des dictats liés à la maternité, des défis qu'elle a surmontés et comment elle a affronté le regard des autres face à une vie en-dehors des cases. Grâce à sa détermination, elle a réalisé ses rêves : enfants, chien, appartement, réseaux sociaux, entreprise, vie de couple... 🐾🏠💼

🌈 Mais lorsqu'elle a obtenu tout ce qu'elle désirait, Shirley a traversé une période difficile de "grisaille" et de burnout/dépression.

Elle nous raconte les péripéties qui ont compliqué sa santé mentale et comment elle a réussi à rebondir après cette épreuve. 💪✨

Rejoignez-nous pour cette conversation authentique et inspirante, et découvrez comment Shirley a transformé ses défis en force. 🚀

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Dans cette seconde partie, tu découvriras l'emprise familiale dont Gabriel a été victime et le lien qu'elle a eu sur ses diverses dépendances au cours de sa vie.

Pourquoi la manipulation physiologique de sa mère qu'il qualifie de dysfonctionnelle est une emprise dont il a dû, là encore, se sortir par lui-même ? Quelles sont les successions d’événements qui l'ont amené à sortir du déni ?

Gabriel nous confira les répercussions que ces violences psychologiques ont eues sur lui et sa vie amoureuse ainsi que les schémas répétitifs de couple dont il s'est dirigé. Comment s'est-il (re)construit ?

En dernière partie tu écouteras les précieux conseils de Gabriel pour sortir de toutes ses emprises. Le message intime et personnel qu'il souhaite communiquer à travers son travail actif pour sensibiliser aux risques liés aux addictions.

Si tu as aimé cet épisode, mets un 5 étoiles, dis-moi en commentaire ce que tu en as pensé, et partage le à tes proches.

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Après 7 ans de consommation Gabriel est sorti de son addiction à la cocaïne.

Dans cet épisode, tu découvriras son parcours, les raisons qui l'ont poussé a commencé puis a arrêté. Pourquoi et comment il s'en est sorti seul et par ses propres moyens. Quel a été l'événement déclencheur, le déclic qui lui a permis de remonter la pente après s'être perdu dans le cercle de la consommation ?

Gabriel nous raconte les 4 années qu'il lui a fallu pour se rétablir.

Un parcours de résilience et de volonté, qui a sans doute changé radicalement l'avenir sombre qui lui était prédestiné. Un destin qu'il a su ré-écrire a la force de sa détermination à s'en sortir.

Gabriel nous parle également de son « cerveau d'addict » et nous éclairera sur le fonctionnement des mécanismes psychique qui se cache derrière les addictions.

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Dans cet épisode nous parlerons principalement de pornographie, nous découvrirons le parcours d'Olympe (@olympe_de_g sur instagram), pionnière et créatrice de films/audios pornographiques éthiques, responsables et inclusifs en France.

Elle nous partagera sa vision du militantisme, ses problématiques, mais aussi ses découvertes et ses espérances pour l'avenir.

Olympe reviendra également sur la phase de diffamation et de cyber harcèlement qu'elle a vécu notamment sur les réseaux sociaux.

Comment elle a trouvé les budgets pour réaliser ses créations ? Comment le porno éthique a été accueilli dans cette industrie normée et consommatrice ?

Quelles ont été ses difficultés ? D'où vient son inspiration ? Quels sont ses futurs projets ?

Programme de l'épisode :

00:00 à 5:14 Comment Olympe a décidé de se lancer dans l'univers de l'érotisme ? Son parcours professionnel et son cheminement intime : de la publicité à réalisatrice de film pornographique.

5:14 à 12:54 Qu'est-ce que le porno éthique et comment le réaliser ?

12:54 à 17:05 Les coulisses de la production de son premier long métrage, Olympe nous livre l'envers du décor, de la quête au financement à la réalisation finale.

17:05 à 21:43 Les dérives du militantisme : burn-out militant, les call-outs, le boycott présent dans cette sphère exigeante de l'activisme.

21:43 à 28:03 Olympe revient sur son cyber harcèlement, les propos diffamatoires qui lui ont été reprochés ainsi que la polémique que cela a suscité. Les conséquences de ces propos sur sa vie personnelle et sur sa santé mentale. Elle nous partage sa définition de la déconstruction.

28:03 à 30:39 Olympe se confie sur sa vision du militantisme, son engagement et son activisme.

30:39 à 38:17 La création du journal de grève de l’hétéronormativité, définition, inspiration et naissance du projet, quels ouvrages et sources lui ont inspiré ce mouvement ?

38:17 à 42:52 Les podcasts VOXXX (audio érotique pour personne à vulve) et COXXX (audio érotique pour personne à pénis), l'initiation du porno auditif, Qu'est-ce que le porno auditif ? A qui s'adresse t'il ?

Si tu as aimé cet épisode mets un 5 étoiles, dis-moi en commentaires ce que tu en as pensé et partage cet épisode à tes proches. Très belle écoute à toi.

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