JONENsports - der Podcast Por arte de portada

JONENsports - der Podcast

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  • Resumen

  • Der JONENsports Podcast spricht ein Thema an, das wirklich jeden beschäftigt: wie bleibe ich auf der Arbeit fit? Sitzen ist das neue Rauchen, Stress und Druck nehmen zu und brauchen einen natürlichen Ausgleich. Sportwissenschaftler Marc Jonen spricht mit einem Gast, der jede Woche wechselt, über dieses spannende Thema und gibt Tipps. Wie halte ich mich fit, so dass ich aber auch Freude dabei habe? Moderiert wird das Ganze von Matthias Esch. Im JONENsports Podcast geht es nicht nur um Sport, sondern auch um Arbeitsatmosphäre, Nachhaltigkeit und Bewusstsein. Dazu kommt die spannende Frage: müssen sich nicht inzwischen die Arbeitgeber bemühen, um attraktive Angebote zu schaffen? So, dass sie am Ende die besten Talente für sich gewinnen können? All das klären wir in diesem Podcast. Äußerungen unserer Gesprächspartner und Moderatoren geben deren eigene Auffassungen wieder. meinsportpodcast.de macht sich Äußerungen seiner Gesprächspartner in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.
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Episodios
  • Die Bedeutung des Schlafs mit Dr. Markus Dworak

    Die Bedeutung des Schlafs mit Dr. Markus Dworak
    May 24 2024
    Ein Drittel unseres Lebens schlafen wir! Was? So viel? Ja tatsächlich und dementsprechend spannen ist natürlich die Frage: was passiert denn eigentlich während wir schlafen? Wie wichtig ist diese lange Zeit für uns als Mensch, für unseren Körper, für unsere Fitness, für unseren Gemütszustand oder allgemein formuliert: für unsere Gesundheit. Marc Jonen und Matthias Esch sprechen darüber mit Dr. Markus Dworak. Er ist studierter Schlafforscher- und Experte. In unserem Podcast klärt er über viele Mythen zum Thema Schlafen auf und stellt uns sein Produkt "smartsleep" vor, mit dem er einer der größten "Höhle der Löwen" Deals ever gewonnen hat. Ein faszinierendes Gespräch bei dem allerlei Infos ans Licht kommen, die so nicht parat hatten. Garantiert nicht zum Einschlafen, sondern eine hellwache Folge - übers Schlafen. Hier gibt es alle Infos zur anstehenden Veranstaltung "Abnehmen mit Schlaf" mit Marc und Markus https://www.bvmw.de/de/gesundheit/veranstaltungen/abnehmen-im-schlaf-die-abnehm-challange Hier geht es zu Markus Podcast "sleepsmart" https://smartsleep.com/pages/sleep-smart-podcast Und hier geht es zur Homepage von JONENsports https://jonen-sports.de/


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  • Sportler aus Leidenschaft mit Jeff Tomlinson

    Sportler aus Leidenschaft mit Jeff Tomlinson
    Feb 27 2024
    Jeff Tomlinson ist ehemaliger Eishockeyprofi- und Trainer. Seit Neuestem ist er aber auch Kunde bei JONENsports. Zwei ganz unterschiedliche Welten. Zwei von vielen Versionen, die es von Jeff gibt - den ehemaligen Profisportler, den Trainer, den Berater, den Vater und Ehemann, aber auch den Kuchenliebhaber. Bei uns im Podcast erzählt Jeff sehr ehrlich und authentisch so ziemlich alles über seine Zeit im Eishockey, über falsche Entscheidung, über seine Liebe zur Stadt Düsseldorf, über seine Zeit bei der DEG und den Eisbären Berlin und und und...Und natürlich geht es auch ganz ausführlich um die Bedeutung des aktiven Sporttreibens und wie immer um Ernährung und Bewusstsein. Eine Folge, die Marc Jonen und Moderator Matthias Esch schon beim Aufnehmen lieben mit Jeff Tomlinson, dem Sportler aus Leidenschaft. Hier gibt es alle Informationen zu JONENsports https://jonen-sports.de/ Hier gibt mehr Infos zu Jeff Tomlinson https://www.eliteprospects.com/staff/763/jeff-tomlinson Hier gibt es alle Infos zu Moderator Matthias Esch https://www.matthias-esch.de/


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    40 m
  • Die Liebe zum Sport mit Axel Bellinghausen

    Die Liebe zum Sport mit Axel Bellinghausen
    Jan 23 2024
    Wenn ihr Fans von Fortuna Düsseldorf seid, kennt ihr unseren Gast: Axel Bellinghausen. Jahre lang ist er als Spieler von F95 die Seiten des Spielfelds rauf und runtergerannt wie kein anderer. Inzwischen arbeitet er auf der Geschäftsstelle des Vereins und kümmert sich um Sponsoren und VIP-Tickets. Bei uns im Podcast spricht er über die Liebe zur Fortuna, zum Sport und über die Liebe zu seinem neuen großen Glück: "nichts mehr zu müssen". Eine sehr ehrliche Folge, die einen tiefen Einblick in das Leben eines ehemaligen Profifußballers gibt, aber auch in das Mindset eines positiv eingestellten Sportlers. Viel Spaß mit einer Stunde Unterhaltung. Hört unbedingt rein, vor allem wenn ihr wissen wollt, wie oft Axel im Jahr Sport treibt. Ihr werdet überrascht sein ;). Hier gibt es alle Infos zu JONENsports https://jonen-sports.de/ Ihr könnt uns hier folgen https://www.instagram.com/jonensports_pt/?hl=de


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