• Jak odpuścić kontrolę

  • Jun 10 2024
  • Length: 23 mins
  • Podcast

Jak odpuścić kontrolę By cover art

Jak odpuścić kontrolę

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jakby to było, gdybyś mógł uwolnić się od potrzeby kontrolowania czegokolwiek? W tym odcinku odkryjesz, jak odpuszczenie kontroli może przynieść ulgę, spokój i autentyczną radość. Podzielę się z Tobą nie tylko osobistą historią pełną emocji, ale również praktycznymi wskazówkami, które możesz zastosować w swoim życiu. Zapraszam do słuchania i wspólnego poszukiwania wolności w tym, czego nie możemy zmienić!

    W tym odcinku dowiesz się:
    • Dlaczego odczuwamy potrzebę kontroli i jak wpływa to na nasze życie.
    • Jak przewidywanie i kontrolowanie mogą redukować lęk, ale jednocześnie prowadzić do nadmiernego stresu.
    • Jakie są negatywne skutki nadmiernej kontroli.
    • Jakie korzyści płyną z odpuszczenia kontroli i jak to może przynieść spokój i radość.
    • Praktyczne techniki i strategie, które pomogą Ci nauczyć się odpuszczać to, czego nie możesz zmienić.

    W odcinku:

    (1:19) Jak niezwykłe doświadczenie w lunaparku zmieniło moje życie?
    (9:14) Dlaczego czujemy chęć sprawowania kontroli?
    (11:30) Co nasila potrzebę kontroli?
    (14:02) Jaki wpływ ma nadmierna kontrola?
    (15:09) Jak odpuścić kontrolę?


    Pytania i Odpowiedzi

    Jeśli chcesz zadać pytanie do tego odcinka albo chcesz by Twoje pytanie zostało opublikowane w odcinku Q&A - możesz do mnie napisać - podcast@piotrcygan.pl lub zostawić wiadomość głosową w serwisie SpeakPipe - https://www.speakpipe.com/CnZM

    Moja firmowa strona WWW - umów się na bezpłatną rozmowę coachingową:
    http://piotrcygan.pl

    Zapraszam do obserwowania strony Podcastu na Facebooku:
    https://facebook.com/czas.na.zycie.marzen

    Zapraszam do obserwowania mojego profilu na Facebooku:
    https://www.facebook.com/PiotrCyganpl

    Zapraszam także na moją stronę na Instagramie:
    https://www.instagram.com/piotr.cygan

    Moja firmowa strona WWW:
    http://piotrcygan.pl
    Show more Show less
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Psychology Hygiene & Healthy Living Personal Success
Show more Show less

What listeners say about Jak odpuścić kontrolę

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available