• Jakso 20: Ohjattu liikunta - kivaa ja välillä kamalaa

  • Jan 7 2024
  • Length: 37 mins
  • Podcast

Jakso 20: Ohjattu liikunta - kivaa ja välillä kamalaa

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Ohjattu liikunta voi olla ja yleensä onkin todella hauskaa. Lajikokeiluja, tehokasta treeniä ja uusia vinkkejä liikkumiseen. Mutta toisinaan vastaan tulee saavutettavuusongelmia, ja silloin liikunnan riemu saattaa hetkellisesti siltä kertaa kadota. Jos ohjaaja salin edessä tai puhelimen ruudulla hihkuu nostamaan 'kädet näin' ja liikuttamaan jalkoja 'tällä tavalla', voi sokeana olla aavistuksen hukassa. Testaa jakson alussa, miten ohjeiden noudattaminen sujuu silmät kiinni 😄

     

    Seuraa meitä

    Kuollut kulma: https://instagram.com/kuollutkulma_podcast?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

    Tessa Koponen: https://www.instagram.com/tessakoponen/

    Pihka Aaltonen: https://instagram.com/pihka_aaltonen?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

    Pihka Aaltonen: https://www.tiktok.com/@bihqa?_t=8eVpLlt493J&_r=1


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Show more Show less

What listeners say about Jakso 20: Ohjattu liikunta - kivaa ja välillä kamalaa

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available