Tällä kertaa podcastissa aiheena digiaddiktio ja älylaitteet. Kuinka saada niiden ongelmakäyttö kuriin?

Tämä nauhoite löytyy myös tekstimuodossa: https://elaparemmin.fi/blogi/digiaddiktio-alylaitteiden-ongelmakaytosta-vapautuminen-oma-matkani/

Katso myös:
- Blogi (samoja aiheita kuin täällä): https://elaparemmin.fi/blogi/
- Kirjoittamani eKirjat: https://elaparemmin.fi/blogi/verkkokauppa
- Rohkeuskoulu: https://rohkeuskoulu.fi/

Itsevarmuus: Eroon jännittämisestä & ahdistuneisuudesta -verkkokurssi: https://rohkeuskoulu.fi/itsevarmuus-verkkokurssi/

Uudistimme juuri Itsevarmuus: Eroon jännittämisestä -verkkokurssimme. Kurssi on alun perin julkaistu vuoden 2017 joulukuussa ja sen sisällöt rupesivat olemaan hieman vanhentuneita. Siksi kirjoitin vuoden 2023 aikana käytännössä koko kurssin uudestaan. Siitä tulikin oikein hyvä ja siksi haluan esitellä sitä tänään.

Jos sosiaalisen itsevarmuuden kehittäminen on sinulle ajankohtaista ja harkitset kurssin hankkimista, voit tämän avulla arvioida paremmin kurssin sopivuutta omiin tarpeisiisi.

Katso myös:
- Blogi (samoja aiheita kuin täällä): https://elaparemmin.fi/blogi/
- Kirjoittamani eKirjat: https://elaparemmin.fi/blogi/verkkokauppa
- Rohkeuskoulu: https://rohkeuskoulu.fi/

Itsevarmuus: Eroon jännittämisestä & ahdistuneisuudesta -verkkokurssi: https://rohkeuskoulu.fi/itsevarmuus-verkkokurssi/

Tänä vuonna tuli täyteen 10 vuotta siitä, kun perustin yritykseni Rohkeuskoulun. Alusta asti se on keskittynyt auttamaan ihmisiä ratkaisemaan sosiaalisia haasteitaan: itsetunnon haasteita, liiallista ujoutta, sosiaalista ahdistuneisuutta, tututustumiseen ja deittailuun liittyvviä ongelmia, esiintymisjännitystä, yksinäisyyttä ja muuta vastaavaa.

Asiakkaittani kiinnostaa usein tieto siitä, kuinka nopeasti tuloksia on odotettavissa. Kuinka nopeasti esimerkiksi hyvin ujo ja sosiaalisesta ahdistuneisuudesta kärsivä ihminen voi päästä tasolle, jossa sosiaaliset tilanteet rupeavat tuntumaan siedettäviltä? Entä kuinka nopeasti voi päästä tasolle, jossa ne eivät tunnu vain siedettäviltä, vaan suorastaan nautinnollisilta?

Tässä lähetyksessä yritän vastata tähän kysymykseen.

Katso myös:
- Blogi (samoja aiheita kuin täällä): https://elaparemmin.fi/blogi/
- Kirjoittamani eKirjat: https://elaparemmin.fi/blogi/verkkokauppa
- Rohkeuskoulu: https://rohkeuskoulu.fi/