• Jornada do Movimento #5 - Ser um Péssimo Corredor

  • Apr 6 2021
  • Length: 16 mins
  • Podcast

Jornada do Movimento #5 - Ser um Péssimo Corredor

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  • Summary

  • Nesta etapa da jornada, quase 3 meses se passaram desde o inicio da retomada, e venho atualizar a quantas andam os treinos de corrida e treinos de força.

    Na parte principal do tema do episódio, falo sobre como é ser um péssimo corredor e como lidar com isto.

    "Jornada do Movimento" é uma série especial que busca relatar, descrever e refletir sobre o processo de retomada de exercícios físicos e os desdobramentos a partir dos seus resultados diários.

    No passinho da tartaruga.

    Insta: @emcolapsopodcast

    email: emcolapsopod@gmail.com
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