• Gjør dette når du kommuniserer - styrk kvaliteten på relasjonen
    May 14 2024

    I ukens episode dykker vi ned i kommunikasjon. Et ord mange av oss bruker ofte. Det vi imidlertid ofte kan glemmer er hvor viktig lytting er, hvor viktig det er å validere, og til syende og sist,,, så er jo ikke poenget i seg selv å kommunisere, eller å ha kommunisert. Det handler om, og bunner ut i FORSTÅELSE - som er noe av kjernen i denne episoden :) Test det ut, bruk det :)


    God lytt :)


    Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // www.karrierehelse.no // @elaine_bloom



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show more Show less
    11 mins
  • #196 Slik mildner du din indre kritiker
    May 9 2024

    I denne episoden dypdykker inn i verden av begrensende tankemønstre, eller tenkestiler om du vil. Vi alle bærer med oss ulike begrensende tankemønstre, og det er helt innfor å ha. Det er bare det at av og til, så blir de uhensiktemessige, kludrer til relasjonene våre, og gjør sånn at det kjennes ut som vi sitter fast i hengemyra! Sjekk ut ukens episode.. og du, det er ikke noe du skal fikse eller endre.. bare legg merke til, og bli bevisst.. så er du allerede i gang med å gjøre små viktige justeringer sånn at "styggen på ryggen", får litt mindre plass.


    Og du, hvis du har lyst til å sjekke ut ROBUST KARRIEREHELSE, så klikk her https://vestlia.no/eventer/robust-karrierehelse/


    Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // www.karrierehelse.no // @elaine_bloom


    God lytt <3


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show more Show less
    9 mins
  • #196 Bli rå på å sette grenser, OG holde de
    Apr 16 2024

    I ukens episode blir kjent med hvordan du kan sette, og opprettholde grenser som er riktig og viktig for deg!


    God lytt <3


    Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.karrierehelse.no // www.elainebloom.no // @elaine_bloom


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show more Show less
    7 mins
  • Hvordan snakke om det jeg kan
    Apr 11 2024

    I denne episoden "jobbidentitet del 2" får du konkrete tips til hvordan snakke om jobbidentiteten din, og det du kan.


    Vil du vite mer om elaine; sjekk ut www.elainebloom.no // www.karrierehelse.no // @elaine_bloom


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show more Show less
    10 mins
  • Nysgjerrig på din egen jobbidentitet?
    Mar 19 2024

    I ukens episode får du litt inspirasjon til å utforske jobbidentiteten din :)


    Vil du vite mer om Elaine sjekk ut www.elainebloom.no www,.karrierhelse.no @elaine_bloom


    Vil du melde deg dagskurs i karrierehelse; Når jobben blir for mye . klikk her https://www.konferanseplassen.no/arrangementer/ta-pulsen-pa-karrierehelsa-sammen-skaper-vi-morgendagens-baerekraftige-arbeidsliv


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show more Show less
    14 mins
  • Betydningen av voksnes støtte, selvfølelse og fremtidens arbeidsliv i utdanningsvalg
    Feb 26 2024


    I ukens episode er tema utdanningsvalg. Hva har selvfølelse å si for utdanningsvalg, hvordan kan de voksne være de beste støttespillerne fordi unge voksne som står overfor utdanningsvalg, hvor mye hensyn skal man ta til framtidens arbeidsmarked og hvordan kan man bruke kunnskap om fremtidens arbeidsmarked for å ta gode utdanningsvalg her og nå. Hvordan kan vi få mere ro inn i utdanningsvalgene gjennom å ha med oss det viktig dobbeltklikke og tenke hva er det neste riktig skrittet punktum for det er jo ikke sånn at vi tar et utdanningsvalg for livet. Den gamle tanken om en lineær karriere hvor du skal klatre en karrierestige den er passe, nå handler det om å se på karrieren i et byggekloss perspektiv og legge kloss for kloss sånn at en kan bygge noe som gir mening som er av verdi som gjør at en kan bidra og hvordan bygger en kloss for kloss jo en kloss av gang. 


    Vil du vite mer om Elaine, www.karrierehelse.no // www.elainebloom.no // @elaine_bloom


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show more Show less
    29 mins
  • Du er invitert
    Feb 22 2024

    I ukens episode inviteres du til å reflektere, kjenne etter, virkelig føle etter hva det er du trenger. Det er ikke bare bare å lytte innover, men jaggu er det ikke sånn at mye av det vi møter på i livet er invitasjoner til å "lene oss inn", bli litt klokere, stoppe opp, bevege oss. Denne episoden er din lille invitasjon inn, til steder du ikke har besøkt på en stund i deg selv. Det er så lett å blande virkeligheten med fantasiverden... har du noen gang gjort det? i så fall er det jo greit å vite hva det har å si for karrierehelse.


    Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no www.karrierehelse.no @elaine_bloom


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show more Show less
    19 mins
  • Det er lov å slippe litt taket
    Feb 15 2024

    I ukens episode er verdens fineste menneske, Kari Reinvold, gjest. Hun er rosenterapeut, coach, tidligere sykepleier, forsoneterapeut, og en av de aller vakreste jeg vet om. Vi snakker om det å slippe taket, hvor stresset setter seg i kroppen, hvordan ta det litt med ro, og ikke minst, deler vi raust av egne erfaringer og refleksjoner.


    God lytt


    Vil du vite mer om Kari, sjekk ut https://www.karireinvold.no/


    Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // www,karrierehelse.no @elaine_bloom


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show more Show less
    48 mins