Episodios

  • Sonnenschutz für Kinder: Mineralisch oder chemisch?

    Sonnenschutz für Kinder: Mineralisch oder chemisch?
    Jul 28 2024
    In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, um das man im Sommer nicht drumrum kommt: Sonnenschutz! Ab wann dürfen Babys eingecremt werden, sollte mineralische oder chemische Sonnencreme genutzt werden und was bringt UV-Kleidung? All das haben wir in dieser Folge für euch recherchiert!
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    1 h
  • Der stille Tod im Wasser: Wie wir unsere Kinder vor dem Ertrinken schützen können

    Der stille Tod im Wasser: Wie wir unsere Kinder vor dem Ertrinken schützen können
    Jul 21 2024
    Es geht weiter mit unserem Sommer Special und in dieser Folge widmen wir uns Julias Herzensthema: Kinder vor dem Ertrinken schützen. Julia ist ausgebildete Schwimmtrainerin und teilt mit uns ihr Expertinnenwissen. Wasser spielt in der Sommerzeit eine besonders große Rolle, denn wir verbringen mit unseren Kids viel Zeit am See, Pool, Meer oder anderen Gewässern. Wie wir sie vor dem Ertrinken bewahren können und warum zum Beispiel Schwimmflügel eine doofe Idee sind, erfahrt ihr in dieser Folge.
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    56 m
  • Sommerurlaub mit Kindern - Planung, Ziele und unsere Erfahrungen

    Sommerurlaub mit Kindern - Planung, Ziele und unsere Erfahrungen
    Jul 14 2024
    Wir starten unser Sommer Special und sprechen in dieser Folge über die ersten Urlaube mit Kindern. Wie planen wir, für welche Reiseziele haben wir uns entschieden, welche Unterkünfte können wir empfehlen - all das erfahrt ihr in dieser Episode.
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    1 h
  • Ist Stillen wirklich das Natürlichste der Welt?

    Ist Stillen wirklich das Natürlichste der Welt?
    Jul 7 2024
    Es ist unbestritten, dass Muttermilch das Beste für's Baby ist. Aber nicht bei allen Frauen funktoniert es reibungslos und so "natürlich" wie oft beschrieben. In dieser Folge erzählen wir euch, wie unsere Stillerfahrungen waren - von "es läuft ohne Ende" zu "für 20 ml habe ich 30 Minuten gepumpt". Am Ende der Folge geben wir euch wieder hilfreiche Tipps und Ressourcen mit an die Hand.
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    1 h
  • Allein im Wochenbett: Vorbereitung, Überlebensstrategien und Selbstfürsorge

    Allein im Wochenbett: Vorbereitung, Überlebensstrategien und Selbstfürsorge
    Jun 30 2024
    In der heutigen Folge erzählen wir euch, wie wir ganz unterschiedlich unsere jeweiligen Wochenbetten erlebt haben. Mit uns ohne Unterstützung, mit vielen emotionalen Ups and Downs - es wird wieder sehr persönlich und hoffentlich hilfreich für euch.
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    56 m
  • Die Geburten unserer Kinder

    Die Geburten unserer Kinder
    Jun 23 2024
    In dieser Folge erzählen wir euch ganz persönlich und ausführlich die Geburten unserer Kinder. DIe Berichte könnten nicht unterschiedlicher sein. Wir sprechen über ein traumatisches Geburtserlebnis aber auch über zwei sehr schöne und spontane Geburten.
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    1 h y 28 m
  • Zwischen Nestbautrieb und Geburtsvorbereitung: Das 2. & 3. Trimester

    Zwischen Nestbautrieb und Geburtsvorbereitung: Das 2. & 3. Trimester
    Jun 16 2024
    In dieser Folge sprechen wir über das zweite und dritte Trimester unserer Schwangerschaften. Wir waren beide all in beim Nestbautrieb, aber ganz unterschiedlich in Sachen Geburtsvorbereitung unterwegs. Wir geben euch wieder Tipps mit an die Hand, wie ihr euer eigenes Dorf aufbauen könnt, denn das ist schon während der Schwangerschaft super relevant. Außerdem erfahrt ihr, warum Julia sehr urlaubsreif ist und Katharina das Thema Vereinbarkeit für eine Lüge hält. Viel Spaß beim Hören!
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    39 m
  • Ich bin schwanger - und jetzt?

    Ich bin schwanger - und jetzt?
    Jun 9 2024
    In dieser Folge sprechen wir über das erste Trimester unserer Schwangerschaften. Was passiert, nachdem ihr den positiven Test in den Händen gehalten habt und welche Vorbereitungen sind in der Frühschwangerschaft sinnvoll? Diese Fragen beantworten wir, sprechen aber auch offen über Ängste und Sorgen in den ersten 12 Wochen der Schwangerschaft.
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    36 m