Episodes

  • Meditation: Andning och tomrummet

    Meditation: Andning och tomrummet
    Nov 5 2022

    Tar din andning till platsen mellan in och utandning. Det tomma rummet där du bara är.

    Jag bjuder in till en enkel guidad meditation där jag önskar att du på ett enkelt och på ditt sätt stilla dina tankar och dina sinnen för att hitta en tom plats, tysthet inom där. Platsen dit du alltid kan återkomma när du önskar.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
    16 mins
  • Jag vet inte vad du behöver

    Jag vet inte vad du behöver
    Oct 30 2022

    Kerstin bjuder in till insiktsfulla reflektioner.

    Vad är hennes ansvar och roll som terapeut eller vän?

    Var går gränsen mellan att vilja väl, bjuda in till behovet att ge och åhörarens, lyssnarens, ditt ansvar att hitta dina egna svar?

    Vem "äger" vad?


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
    7 mins