सूझ बूझ की जिंदगी में माइंडफुलनेस का अमल! सुनीता राव और अंकिता ओझा आपके साथ होंगी और बात करेंगी कि रोज़ाना की जिंदगी में माइंडफुल कैसे रहा जाए और इस अमल से कैसे लाभ उठाया जा सकता है। इस पॉडकास्ट में वे बताएंगी कि कैसे समय के साथ-साथ हम अपनी सोच को भी संतुलित रख सकते हैं और अधिक उत्कृष्ट जीवन जी सकते हैं। #सूझबूझ #माइंडफुलनेस क्रेडिट्स: - रिकॉर्डिंग प्लेटफॉर्म: ज़ूम रिकॉर्डिंग्स - वीडियो संपादन सॉफ्टवेयर: वंडरशेयर फिल्मोरा - ग्राफिक डिजाइन: कैनवा - ऑडियो प्रोसेसिंग: औफोनिक - शीर्षक और समापन ट्रैक: "मोटिवेशन" ऑडियोस्टॉक द्वारा - प्रोडक्शन: अंतकरण प्रोडक्शंस अन्य महत्वपूर्ण विवरण: - प्रतिक्रिया और सुझाव के लिए कृपया हमें ईमेल करें khushikioar@gmail.com Mindfulness in Action in the Soojh Boojh ki Zindagi! Join Sunita Rao and Ankita Ojha as they discuss tips and tricks on how to incorporate mindfulness into our daily lives and how we can benefit from these practices over time. In this podcast, they will share insights on how we can balance our thoughts along with time, leading to a more fulfilling life. #Mindfulness #SoojhBoojh #KhushiKiOar #podcastlaunch Credits: - Recording Platform: Zoom Recordings - Video Editing Software: Wondershare Filmora - Graphic Design: Canva - Audio Processing: Auphonic - Title and Ending Track: "Motivation" by Audiostock - Production: Antakarna Productions Connect with us on Social Media/ सोशल मीडिया पर हमसे जुड़ें: - YouTube Channel: https://www.youtube.com/channel/UCSTpXRl1vIxfpM4ZYfJ-POg - Facebook: https://www.facebook.com/khushikioar - Instagram: https://www.instagram.com/khushikioar/ Other Important Details: - For feedback and suggestions, please email us at khushikioar@gmail.com