• Královská cesta k síle: Kettlebell, velká činka, jednoručka

  • Sep 13 2022
  • Length: 1 hr and 50 mins
  • Podcast

Královská cesta k síle: Kettlebell, velká činka, jednoručka By cover art

Královská cesta k síle: Kettlebell, velká činka, jednoručka

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Seznamte se se třemi královnami, které se dělí o Železný trůn!

    • Historie - světová i osobní  
    • Podobnosti, rozdíly, specifika i úskalí jednotlivých bells
    • Ty nejlepší a nejpřínosnější cviky
    • Minimalistické programy 
    • …a zábavné historky, třeba o legendární bulině jménem Hoyerka a jednoručce Máně!

    I když si myslíte, že cvičení se železem není pro vás, možná se do něj po vyposlechnutí tohoto podcastu pustíte - uvidíme! 

    Odkazy

    • Škola síly a kondice KB5 - pravidelné lekce a semináře
    • Mezinárodní prestižní škola síly StrongFirst - workshopy a instruktorské certifikace 
    • Dumbbell swing tutorial (anglicky)

    Pavel Macek, průvodce podcastu Semper Fortis

    www.pavelmacek.cz | Facebook | Twitter | Instagram | LinkedIn
    Show more Show less
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Show more Show less

What listeners say about Královská cesta k síle: Kettlebell, velká činka, jednoručka

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available