Dans cet épisode, on parle d’énergie, de mental et de BTC !

Vous ne savez pas (encore) ce que signifie cette expression ?

Aujourd’hui, Bilal Bourazza, préparateur physique et animateur de ce podcast, reçoit Yanisport, qui vous expliquera tout de cette méthode.

Ex-moniteur d’entraînement physique de l’armée Française, devenu fondateur de nombreux challenges, Yanisport est passionné d’activité physique et a récemment été désigné coach ambassadeur pour les Jeux Olympiques et Paralympiques 2024.

Un échange passionnant, rythmé comme d’habitude par les challenges sportifs que Bilal a réservé à son invité…

Prêt.e.s à suivre le rythme ? Let’s go !

Pour réussir à faire du Stepper comme Yanis, c’est par ici que ça se passe : https://www.fitnesspark.fr/

LET’S GO-Le challenge est le podcast de Fitness Park, produit par l’agence Calliopé.

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Cet épisode tend le micro à une sportive déterminée qui a fait de son mental d’acier une force pour se surpasser et relever les challenges sportifs les plus fous.

Aujourd’hui, Bilal Bourazza, préparateur physique et animateur de ce podcast, reçoit Marine Leleu.
Elle est coach, entrepreneuse, créatrice de contenu fitness, mais c’est aussi une athlète intrépide qui se lance des défis en permanence : Marathon, Enduroman, Ironman… Rien de lui résiste !

Un échange honnête et inspirant qui nous montrera que c’est parfois dans les périodes les plus sombres que l’on découvre ses plus grandes forces.

Et comme d’habitude, au fil de cette discussion, Bilal lancera plusieurs challenges sportifs à son invitée qui se fera un plaisir de les relever… Prêt.e.s à suivre le rythme ? Let’s go !

Pour réussir à faire des burpees comme Marine c’est par ici que ça se passe : https://www.fitnesspark.fr/
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Il est coach sportif, mais aussi créateur de contenu, et dans ses publications, il lutte contre les idées reçues et nous rappelle à toutes et tous “d’être sexy”...

Dans cet épisode, Bilal Bourazza, préparateur physique et animateur de ce podcast, reçoit Naj B Fit : un véritable entrepreneur qui a su transformer sa passion pour la musculation en source d’inspiration pour des milliers de sportifs.

Une discussion “entre coachs” qui nous amène à réfléchir sur l’importance de trouver son rythme, aussi bien au niveau de ses performances fitness que de sa carrière ou sa vie personnelle.

Au fil de leurs échanges, Bilal lancera plusieurs challenges sportifs à son invité qui se fera un plaisir de les relever… Prêt.e.s à suivre le rythme ? Let’s go !

Pour réussir à faire des pompes comme Naj c’est par ici que ça se passe : https://www.fitnesspark.fr/

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Cet épisode est consacré aux Fitness Park Heroes 2023 : un challenge qui a défié 1200 sportifs dans les salles de toute la France. La finale s’est déroulée à Paris en septembre 2023 et a rassemblé les 48 meilleurs athlètes Fitness Park, de France métropolitaine et d’Outre-Mer.

Dans cet épisode, Bilal Bourazza, préparateur physique et animateur de ce podcast, reçoit les deux gagnants : Benjamin et Cassandra.
L’occasion pour lui d’aborder leur rapport à la performance, le contenu de leurs séances d’entraînement, leur motivation…

Prêt.e.s à rejoindre la discussion ? Let’s go !

Pour faire du sport en écoutant des podcasts, c’est par ici que ça se passe : https://www.fitnesspark.fr/

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Il a soulevé plus de 700 kg lors des derniers championnats du monde en Juin 2023.

Il est athlète, coach et aussi très suivi sur les réseaux sociaux, où il partage son quotidien, ses compétitions et sa routine.

Vous allez l’entendre, l’invité du jour : “The Panash”, est une vraie inspiration, pour se forger un mental de sportif et de vainqueur !

Dans cet épisode, Bilal Bourazza, préparateur physique et animateur de ce podcast, reçoit Panagiotis Tarinidis, étoile montante de la force athlétique, pour revenir sur son impressionnant parcours, qui a commencé dans une salle Fitness Park. Il en profitera aussi pour percer le secret de son mental d’acier, qui lui a permis d’atteindre les sommets en compétition, mais aussi de se relever de douloureux échecs.

Un échange sincère, inspirant et authentique, ponctué par des conseils de pro pour performer en force athlétique.

Prêt.e.s à suivre le rythme ? Let’s go !

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La thématique de cet épisode est liée à la pratique sportive, mais aussi au développement personnel et à la préparation mentale.

Dans cet épisode, Bilal Bourazza, préparateur physique et animateur de ce podcast, va parler d’échec et plus précisément, de la place de l’échec dans le sport.

Pour en parler il reçoit deux sportifs et adhérents Fitness Park, pour qui la notion d’échec est un élément clé dans leur performance individuelle :

Franck : aujourd’hui en reconversion professionnelle pour devenir coach sportif et préparateur physique.

Et Dessé : amateur (depuis peu) de course à pied et amoureux de challenges sportifs !

Prêt.e.s à rejoindre la discussion ? Let’s go !

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Elles sont sœurs jumelles, créatrices de contenu sur les réseaux sociaux, et partagent à une communauté grandissante leurs programmes sportifs, leurs conseils fitness et les coulisses de leurs entraînements.

Vous l’entendrez : les invitées du jour, Clara et Laurie, ne manquent pas d’énergie pour transmettre leur amour du sport et du fitness !

Dans cet épisode, Bilal Bourazza, préparateur physique et animateur de ce podcast, interroge les deux créatrices du compte “Twinsbfit” pour tout connaître de leur parcours, de leur ambition, mais surtout, pour déceler d’où leur vient cette motivation sans faille qui transpire de leurs publications !

Un échange drôle, spontané et énergique, ponctué par les défis (en duo) spécialement concoctés pour l’occasion.

Prêt.e.s à suivre le rythme ? Let’s go !

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L’alimentation est intimement liée à la pratique sportive et ce domaine n’échappe pas aux tendances : chaque année de nouvelles pratiques apparaissent en suivant, de plus ou moins près, les évolutions de la recherche scientifique.

Dans cet épisode, Bilal Bourazza, préparateur physique et animateur de ce podcast, lance le débat sur le rôle de l’alimentation dans le sport.

Pour en parler il reçoit deux adhérentes Fitness Park : Marylou et Léna, qui ont toutes les deux expérimenté plusieurs régimes alimentaires au cours de leurs pratiques sportives.

Cet épisode donnera également la parole à Naomi Garciau, nutritionniste et diététicienne spécialisée dans la nutrition du sportif, qui apportera son éclairage sur la thématique pour guider les échanges.

Prêt.e.s à rejoindre la discussion ? Let’s go !

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