In dieser Folge erwähnte Links:

Kostenloses “Be a Leader!” LIVE Event am 10.09.2024 um 19:00 Uhr CET

In dieser Episode von "Level me up!" habe ich eine sehr spezielle Frau bei mir zu Gast. Mevina ist eine ehemalige Coaching-Teilnehmerin und berichtet über ihren ungewöhnlichen beruflichen Werdegang.

Sie hat gleich 3 Rollen inne: Sie ist Verwaltungsrätin (Schweizerisch für Vorstands-Mitglied) in einem Energieunternehmen, Senior Consultant in einem nationalen Beratungsunternehmen und Mutter von zwei kleinen Mädchen. In unserem Gespräch erzählt sie, wie sie es geschafft hat, als junge Frau Verwaltungsrätin zu werden.

Sie erzählt, was sie exakt getan hat, um an diesen Job zu kommen. Welche Hürden sie genommen hat, aber auch welches persönliche Wachstum notwendig war.

Mevinas pragmatische und gleichzeitig sehr ehrliche Art inspiriert mich, weil sie uns zeigt, was alles möglich ist, wenn man sich einfach ein Ziel setzt.

Wir kommen aber auch an dem Thema Familie nicht vorbei. Wie managt sie ihre Zeit? Wie klappt die Kommunikation und die Arbeitsteilung mit ihrem Partner?

Ein Gespräch voller Inspiration und praktischer Tipps für alle, die ihre Zeit und Energie optimal einsetzen möchten, um beruflich und privat erfolgreich zu sein.

Möchtest auch du dir große Ziele setzen – und sie erreichen? In meinem Coachingprogramm “Be a Leader!” begleite ich dich persönlich auf dieser Reise. Mehr Informationen erhältst du auf verenatschudi.com/leader

In dieser Folge erwähnte Links:

Besser als Perfekt – das Buch von Verena Tschudi

Female Leaders Academy – 10 Wochen Online Kurs

“Be a Leader!” Coaching & Mentoring mit Verena Tschudi

Kostenloses “Be a Leader!” LIVE Event am 10.09.2024 um 19:00 Uhr CET mit Verena Tschudi

Wir versuchen oft, unseren Selbstwert über Leistung aufzubessern. Doch das ist wie ein Fass ohne Boden. Egal wie viel Anerkennung und Lob wir bekommen, es fühlt sich nie wirklich genug an. Warum ist das so?

In dieser Podcast-Folge erkläre ich, wie wir als Kinder lernen, dass wir nur dann wertvoll sind, wenn wir etwas leisten. Dieses Leistungsdenken führt dazu, dass wir immer mehr tun, um geliebt und akzeptiert zu werden. Doch das ist ein Trugschluss.

Unser wahrer Wert hat nichts mit unserer Leistung zu tun. Er ist einfach da, bedingungslos, so wie bei einem neugeborenen Baby. Doch irgendwann vergessen wir das.

Wie finden wir zurück zu diesem inneren Wissen, dass wir von Grund auf wertvoll sind? Warum ist es so wichtig, dass wir unseren Selbstwert nicht an Bedingungen knüpfen?

Darum geht es in dieser Podcast-Folge. Hör rein, wenn du wissen willst, wie du deinen Selbstwert stärken und ein Leben führen kannst, das dir wirklich entspricht.

Dein Selbstwertgefühl kann ebenfalls eine große Rolle in deiner Karriereentwicklung sein. Wie wir das aufarbeiten und du damit auch deine Karriere ankurbelst, damit befassen wir uns in meinem Coaching-Program “Be a Leader”. Du möchtest von mir gecoacht werden? Schau auf verenatschudi.com/leader

In dieser Folge erwähnte Links:

Besser als Perfekt – das Buch von Verena Tschudi

Female Leaders Academy – 10 Wochen Online Kurs

“Be a Leader!” Coaching & Mentoring mit Verena Tschudi

Mansplaining (von man + explaning) ist, wenn ein Mann einer Frau etwas glaubt erklären zu müssen, was sie selbst schon lange weiß. Wie sollen wir damit umgehen?

In dieser Podcast Folge beschreibe ich zwei Sichtweisen, die uns helfen, mit dem Phänomen besser umzugehen:

1. Verstehen, woher es kommt und

2. wie wir darauf reagieren können, ohne innerlich zu blockieren.

Denn wer blockiert, schließt sich selbst aus der Konversation aus. Vor allem der innere Widerstand macht uns zu schaffen, der sich in Wut oder auch Ohnmachtsgefühlen äussert. Nicht gerade die beste Voraussetzung, um in dieser Welt wirklich etwas zu bewegen. Als Leaderin brauchen wir Offenheit, Wertschätzung und Klarheit, ohne uns emotional angegriffen zu fühlen.

Deshalb zeige ich in dieser Podcast Folge auf, wie wir mit Mansplaining so umgehen können, dass es vor allem uns selbst dabei gut geht.

Möchtest du persönlich von Verena Tschudi gecoacht werden? Dann bewirb dich auf verenatschudi.com/leader