Seit ca. 4 Jahren bin ich als Coach tätig und habe auch selbst viele Coachings machen dürfen. Heute möchte ich meine Learnings mit dir teilen!
Möchtest du auch deine eigene Erfahrungen machen und dich mental und körperlich weiterentwickeln?
Dann ist mein Coaching vielleicht das Richtige für dich!

Für eine kostenlose, unverbindliche Potenzialanalyse klicke hier: https://sonjataucher.de/bewerbung/

Um mehr über mich und das Coaching zu erfahren, schau vorbei unter: https://sonjataucher.de/
___________________________________

Zu Instagram: https://www.instagram.com/sonja.taucher/?hl=de

Zu Youtube: https://www.youtube.com/@sonjataucher9185/videos

Diese 6 Dinge kannst du HEUTE noch tun, damit du dich am Ende des Tages gut fühlst und etwas für deinen Körper getan hast!
Vergleiche dich nicht damit, was andere tun sondern konzentriere dich darauf, was realistisch für dich umzusetzen ist!

Interessiert daran, dich von mir im Coaching begleiten zu lassen?
Für eine kostenlose, unverbindliche Potenzialanalyse klicke hier: https://sonjataucher.de/bewerbung/

Um mehr über mich und das Coaching zu erfahren, schau vorbei unter: https://sonjataucher.de/

_____

Zu Instagram: https://www.instagram.com/sonja.taucher/?hl=de

Zu Youtube: https://www.youtube.com/@sonjataucher9185/videos

In der heutigen Folge steht das Selbstwertgefühl im Fokus.
Doch was ist das überhaupt und welches Verständnis habe ich davon?
Ich zeige dir Übungen, die dir aktiv weiterhelfen, diesen Fragen näher zukommen.

Wenn du mehr Unterstützung auf dem Weg zu deinem Ziel brauchst, ist mein Coaching vielleicht das Richtige für dich!

Für eine kostenlose, unverbindliche Potenzialanalyse klicke hier: https://sonjataucher.de/bewerbung/

Um mehr über mich und das Coaching zu erfahren, schau vorbei unter: https://sonjataucher.de/
_________________________________

Zu Instagram: https://www.instagram.com/sonja.taucher/?hl=de

Zu Youtube: https://www.youtube.com/@sonjataucher9185/videos

Manchmal hat man das Gefühl, dass man auf der Stelle steht und im Training nicht vorankommt. Heute zeige ich dir 8 Zeichen, an denen du merkst, dass du richtig trainierst und deinem Ziel näherkommst!

Wenn du noch Unterstützung auf dem Weg zu deinem Ziel baruchst, kann ich dir vielleicht helfen!

Für eine kostenlose, unverbindliche Potenzialanalyse klicke hier: https://sonjataucher.de/bewerbung/

Um mehr über mich und das Coaching zu erfahren, schau vorbei unter: https://sonjataucher.de/

__________________________________

Zu Instagram: https://www.instagram.com/sonja.taucher/?hl=de

Zu Youtube: https://www.youtube.com/@sonjataucher9185/videos

Alles, was um und mit uns passiert, hat einen Grund. Doch welcher kann das sein und aus welcher Perspektive betrachte ich dies?
In der heutigen Folge sprechen wir über dieses wichtige Mindsetthema, das mir selbst schon sehr oft weitergeholfen hat.

Wenn du merkst, dass das Mindset auch bei dir eine große Rolle beim Erreichen deiner körperlichen und persönlichen Ziele spielt, kann ich dir vielleicht mit meinem Coaching weiterhelfen.

Für eine kostenlose, unverbindliche Potenzialanalyse klicke hier: https://sonjataucher.de/bewerbung/

Um mehr über mich und das Coaching zu erfahren, schau vorbei unter: https://sonjataucher.de/
________________________________

Zu Instagram: https://www.instagram.com/sonja.taucher/?hl=de

Zu Youtube: https://www.youtube.com/@sonjataucher9185/videos

Du isst weiter, obwohl du schon längst satt bist! Das kennst du bestimmt auch!?
In der heutigen Folge mache ich genau das zum Thema
und meinen Umgang damit.
Wenn du dich wiedererkennst und das ein Grund ist, weshalb du noch nicht an deinem Ziel bist, kann ich dir vielleicht helfen.

Für eine kostenlose, unverbindliche Potenzialanalyse klicke hier: https://sonjataucher.de/bewerbung/

Um mehr über mich und das Coaching zu erfahren, schau vorbei unter: https://sonjataucher.de/

____________________________________

Zu Instagram: https://www.instagram.com/sonja.taucher/?hl=de

Zu Youtube: https://www.youtube.com/@sonjataucher9185/videos

Durch das Coaching mit meinen Kundinnen merke ich immer wieder, welche Bedeutungen Konstanz und Verbissenheit auf dem Weg zum Ziel haben!
Heute teile ich mit dir meine Erfahrungen.
Wenn auch du auf deinem Weg zum Erfolg jemanden brauchst, der dich unterstützt, ohne einen Drill auszuüben, bin ich vielleicht die Richtige!

Für eine kostenlose, unverbindliche Potenzialanalyse klicke hier: https://sonjataucher.de/bewerbung/

Um mehr über mich und das Coaching zu erfahren, schau vorbei unter: https://sonjataucher.de/
_______________________________________________________

Zu Instagram: https://www.instagram.com/sonja.taucher/?hl=de

Zu Youtube: https://www.youtube.com/@sonjataucher9185/videos

Ich freue mich sehr, dass bei der heutigen Folge ein besonderer Gast dabei ist: Darmgesundheits-Expertin Dr. Luisa Werner beantwortet uns alle Fragen und gibt uns super Tipps!

Wenn ihr noch mehr über Dr. Luisa Werner, über die Darmgesundheit erfahren und passende Rezepte nachkochen möchtet, dann besucht sie gerne auf:

Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.lotte/?hl=de

oder auf ihrer Website: https://drluisa.de/



_________________

Zu Sonjas Instagram: https://www.instagram.com/sonja.taucher/?hl=de

Zu Sonjas Youtube-Kanal: https://www.youtube.com/@sonjataucher9185/videos