• La Bendición de un Sueño Profundo.

  • Apr 9 2024
  • Length: 45 mins
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La Bendición de un Sueño Profundo.

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  • Summary

  • El sueño es el mejor elixir y tónico de la vida pero pareciera que nos enfrentamos a una epidemia silenciosa de insomnio, sueño ligero y períodos nocturnos irregulares.

    Aquí hacemos una crítica reflexiva y amorosa al desarrollo de nuestra civilizada sociedad donde comienza a sentirse que el buen dormir es un acto de revolución.

    Este es un episodio para oír en atención plena porque lo que hacemos con los ojos y oídos despiertos, influenciará lo que suceda cuando los cerramos…

    Hari Om Tat Sat

    Recursos de relax:

    1. Yoga Nidra Satyabhama: https://www.buzzsprout.com/1078862/11859633

    2. Yoga Nidra Satyadev: https://www.buzzsprout.com/1078862/4343759

    3. 15 min fáciles de Meditación: https://www.buzzsprout.com/1078862/11832991

    Encuéntranos en:

    • https://www.instagram.com/satyarupayoga

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