La Ruche de Mel

By: La Ruche de Mel
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  • Summary

  • La Ruche de Mel est un podcast qui a vocation à faire sortir toutes les p'tites abeilles bourdonnantes dans les esprits troublés et en souffrances, et ce, par le partage d'expériences, le retour de différentes thérapies et surtout par les arts sous toutes leurs formes.  Toi qui est hypersensible, qui rencontre des problèmes d'anxiété, de dépression, de burn out, de syndrômes ou tout simplement de fatigue psychologique, toi qui est un peu perdu, débordé et cherche du temps pour toi, commence par venir m'écouter. J'étais (je suis encore) pareil, et je t'assure que ça va bien se passer.  Il me tient à coeur de te faire entrer dans mon univers, te faire découvrir des oeuvres et des pratiques qui m'ont apaisée, t'aider à trouver la motivation de t'occuper de toi et cultiver ce qui te touche positivement.  J'espère pouvoir au fil du temps amener des témoignages de professionnels, d'autres personnes ayant traversé les mêmes difficultés et que ma ruche devienne une jolie communauté sensible, d'entraide et de positivité pour savoir freiner et trouver un équilibre mental serein.  
    La Ruche de Mel
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Episodes
  • Laruchedemel - Saison 1 - Zenartitude - Episode 0

    Laruchedemel - Saison 1 - Zenartitude - Episode 0
    Jan 31 2022

    Episode de présentation, 

    Bienvenue dans ma ruche ! 

    Passer un bon moment, se relaxer, se cultiver et se motiver. 


    Un épisode un peu plus long que les prochains, besoin de temps pour me présenter et présenter le projet. On part sur plutôt 20 à 30 minutes pour les prochains épisodes. 


    Au programme : 

    Pourquoi et pour qui le podcast? 

    Pourquoi la Ruche de Mel ? 

    Apprendre : La ruche des artistes / Camille Claudel / Tomas Libertiny

    Exercice de la semaine 


    www.laruchedemel.com 

    http://www.carnetsduneflaneuse.fr/la-ruche-cite-dartistes-du-15e/   

    http://www.tomaslibertiny.com/ 

    http://www.museecamilleclaudel.fr/ 


    Musique de fond : 

    Titre:  Flourish

    Auteur: Purrple Cat

    Source: https://soundcloud.com/purrplecat

    Licence: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.fr

    Téléchargement (6MB): https://auboutdufil.com/?id=571
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    42 mins
  • Episode 1 - Anxiété, surréalisme & temporalité

    Episode 1 - Anxiété, surréalisme & temporalité
    Feb 7 2022

    Au menu du jour : 

    Décortiquer les différentes anxiétés

    Traiter de 2 oeuvres, une contemporaine et une surréalisme

    Relier le tout avec le temps et mon expérience personnel

    Apprendre à prendre le temps


    musique de fond : 

    Titre:  Flourish

    Auteur: Purrple Cat

    Source: https://soundcloud.com/purrplecat

    Licence: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.fr

    Téléchargement (6MB): https://auboutdufil.com/?id=571
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    25 mins
  • Episode 2 - Angoisses et fourmis

    Episode 2 - Angoisses et fourmis
    Feb 14 2022

    Un épisode très particulier car : 

    1er contact avec un artiste et partage d'un texte personnel. 

    Sujet lourd, oeuvres légères. 



    I. Angoisses, crises d'angoisses

    II. Arts : les fourmis, texte personnel et collection de Nicolas Eres

    III. Exercices du jour ! 


    Bonne écoute, j'attends tes retours, commentaires, partages ! 

    Team abeilles, solidaires et légitimes ! 


    Titre:  Flourish

    Auteur: Purrple Cat

    Source: https://soundcloud.com/purrplecat

    Licence: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.fr

    Téléchargement (6MB): https://auboutdufil.com/?id=571
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    33 mins
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