La Vida del León

By: Alessandro Innocenti
  • Summary

  • Después de algunos años sin grabar, de vivir diversas experiencias, excéntricas, difíciles, aleccionadoras, vuelvo para compartirles todos los aprendizajes que me ha dejado esta temporada. Aunque no pretendo reemplazar a un psicólogo, espero que compartiendo mis anécdotas, mi camino a la superación personal, mi oscuro paso por la depresión, cómo salí de allí, mis batallas contra la ansiedad y el pánico, mi estadía en rehab, pueda ayudarlos a avanzar en sus caminos, o al menos, ofrecerles algunas herramientas para que puedan ayudar a otros que lo necesiten.
    Alessandro Innocenti
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Episodes
  • Síndrome del Impostor: ¿Te Afecta?
    Dec 23 2023

    🦁 Bienvenidos a un nuevo episodio de La vida del León, tu podcast favorito sobre salud mental, bienestar emocional y motivación. 🤔 En Este Episodio: Abordamos uno de los desafíos mentales más comunes y menos comprendidos: el síndrome del impostor. Exploramos cómo este fenómeno afecta a personas de todos los ámbitos de la vida, creando dudas sobre sus logros y habilidades. Aprende a reconocer sus signos y síntomas en tu vida. Además, discutimos cómo este síndrome puede afectar tu bienestar emocional y tu rendimiento. Te ofrecemos consejos y técnicas prácticas para combatir y superar estas inseguridades. ¿Has sentido alguna vez que eres un impostor? Anímate a compartir tus historias y estrategias de superación en los comentarios. 🔔 Si buscas contenido que te motive y eduque sobre la salud mental, suscríbete a nuestro canal y activa las notificaciones. 📅 Sigue La vida del León cada semana para descubrir más sobre bienestar emocional y desarrollo personal. #Podcast #SíndromeDelImpostor #PodcastDeSaludMental #PodcastMotivacional #BienestarEmocional #SaludMental #Autoayuda #Motivación

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    37 mins
  • Ozzy Osbourne: Reputación vs Realidad
    Dec 15 2023

    🦁 Bienvenidos a La vida del León, el espacio donde abordamos temas cruciales sobre salud mental, bienestar emocional y motivación. 🎤 En este episodio nos adentramos en el complejo mundo de la reputación de los íconos de la música. Inspirados por la reciente entrevista de Ozzy Osbourne en Rolling Stone, exploramos la fina línea entre la realidad y el mito en las reputaciones de estas estrellas, y cómo esto se relaciona con la libertad personal y las luchas contra las adicciones. Analizamos cómo las reputaciones de los músicos, a menudo construidas por los medios, afectan su salud mental y bienestar. Reflexionamos sobre cómo la búsqueda de libertad a veces conduce a las adicciones y cómo superarlas. Tomamos la reciente entrevista de Ozzy Osbourne como un punto de partida para discutir diversos temas. Comparte tus pensamientos sobre la reputación y la libertad en la industria musical en los comentarios. Para profundizar en temas de salud mental y bienestar emocional, suscríbete a nuestro canal.    / @ucsrztbtecnxwtps9kjhhfeq   No te pierdas nuevos episodios de La vida del León cada semana.

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    35 mins
  • Libertad: la lección de Billie Eilish
    Dec 14 2023

    🦁 Bienvenidos a un nuevo episodio de La vida del León, el podcast que te guía en tu viaje hacia una mejor salud mental, bienestar emocional y motivación implacable. 🌈 En este episodio nos adentramos en el poderoso tema de la libertad: la libertad de ser auténticamente tú y perseguir tus sueños sin barreras. Inspirados por recientes acontecimientos, como la valiente decisión de Billie Eilish de vivir su verdad, exploramos cómo puedes abrazar tu propia libertad. 🔥 Exploramos sobre la Libertad Personal y la Autenticidad. Aprende estrategias para superar los obstáculos que te impiden ser libre. Reflexionamos sobre cómo las acciones de celebridades como Billie Eilish pueden inspirarnos a vivir con mayor libertad. Y tú, ¿Cómo vives tu libertad? Comparte tus experiencias en los comentarios. ¡Tu historia puede inspirar a otros! 🔔 Para contenido transformador y motivador, suscríbete a nuestro canal y activa las notificaciones.    / @alessandro_inno   📅 Episodios Nuevos Cada Semana: No te pierdas nuestros episodios semanales en La vida del León. #LibertadDeSer #BienestarEmocional #LaVidaDelLeón #SaludMental #Inspiración #BillieEilish #Libertad #Autenticidad

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Excelente historia

Que buen episodio! Gran historia de vida y como podemos dar la vuelta a la tortilla, caer y levantarnos.

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