Hello toi ! 🌷

On se retrouve aujourd'hui avec ce nouvel épisode plutôt intime où je te parle du fait d'être introvertie. Parce que oui je suis une personne introvertie et je trouve ça cool. J'avais envie de parler de ce sujet parce qu'être introvertie c'est pas toujours bien vue, c'est pas considéré comme une chose positive alors que pourtant ça va avec pleins de belles qualités !

Tu verras aussi, c'est un épisode qui est très spontané, je n'ai quasiment rien préparé, donc ça peut paraître un peu désordonné :)

Mais moi j'ai les podcasts qui sont spontanés donc j'espère que toi aussi 🥰

Ps : j'ai encore des petits soucis de micro avec des petits bruits de fond MAIS j'ai trouvé la solution... après avoir enregistré 2 autres épisodes en avance donc je sais pas si je les réenregistrerais où si je te les laisse comme ça et les suivants seront perfectooo ! :) du coup désoléééee déjà que j'ai du retard avec cet épisode... 💗

Bref je m'arrête là, je te souhaite un bon épisode ! 🌸

Des bisoussss

Léa 🌷

SEO : introvertie, extravertie, ambivertie, interagir avec les gens, se faire des amis, être bienveillante, douce, écouter les gens, être une personne empathique, bienveillance, bienveillant, parler avec les gens, être timide, lire les gens, douceur, discussion, connexion, amitié, discussion profonde,

relation amicale, relation amoureuse, pas beaucoup d'amis, avoir du mal à parler, être dans son monde

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Hello toi !! 🌸

Trop contente que tu sois là aujourd'hui ! 🌷 On commence bien l'été avec 10 activités pour profiter à fond de cet été et des vacances... parce que oui c'est bientôt les vacances !!! Peut-être déjà pour toi (chanceuse va 😍)

Le lien pour la recette du gâteau matcha et fraise 💗

https://drive.google.com/file/d/1T8BnXF1_Wedtp48WAjZhXJBq0Q0ipRv5/view?usp=sharing

Le lien vers mon Instagram

https://www.instagram.com/lamaisondescamelias/

J'espère que cet épisode va t'inspirer 🥰

On oublie pas : L'abus d'alcool et dangereux pour la santé, à consommer avec modération !

Ps : Désolée, j'ai des petits bruits gênants, j'ai pas pu faire autrement mais je vais arranger ça pour la suite, je fais mon max promis :)

Bonne écouteeee des bisouuss

Léa 🌷

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Hello ! aujourd'hui je te retrouve avec un peu de retard (vraiment désolée ! 💗) mais on se retrouve quand même pour cet épisode 10 !

Youpi déjà le dixième !!! On va parler de romantiser sa vie, son quotidien et sur son intérieur ☀️🌷

J'avais envie de parler de ça parce que je sais que ça m'aide à profiter de mon quotidien, à voir la vie en rose 🌸

Je te laisse découvrir ça tout de suite !

N'oublie pas de me laisser un petit commentaire ou 5 étoiles haha, ça serait adorable de ta part ✨

Je te fais des bisoussssss

Léa 🌷

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Hello ! On se retrouve pour ce neuvième épisode de podcast !🌸

J'ai récemment acheter un livre de Marie Kondo : "Kurashi La joue est un art de vivre"

Lien Fnac vers le livre : https://www.fnac.com/a18296529/Marie-Kondo-Kurashi-La-joie-est-un-art-de-vivre?

Ce livre m'a beaucoup intéressé ! Marie Kondo y parle de sa méthode de rangement, son mode de vie et la décoration ! Tout ce que j'aime haha :)

C'est pourquoi j'ai décidé de te proposer cet épisode qui est une sorte d'analyse du livre et de sa vision et je te partage les 10 conseils déco : mode de vie de Marie Kondo qui m'ont le plus parlé

J'espère que ça va autant te plaire que moi ! 💗

N'hésite pas à m'en faire par sur mon compte instagram : @lamaisondescamélias

https://www.instagram.com/lamaisondescamelias/

Des bisousss

Léa 🥰🌷

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Coucou ! Aujourd'hui je te retrouve avec un épisode où je parle de la recherche de la perfection, d'avoir une vie parfaite, d'être That Girl et surtout le côté obsessionnel que ça peut donner.

Je voulais juste te rappeler ici aussi que ça reste mon point de vue, c'est subjectif.

Je ne suis ni une professionnelle de la santé, ni psychologue, ni médecin.

Je parle juste de mon ressenti et de mon expérience.

Je te souhaite une bonne écoute 🌷🌸

Instagram : https://www.instagram.com/p/C30oCytipUj/

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Hellooo toi ! Comment tu vas ?☀️🌷

Je suis très heureuse de pouvoir t'offrir cet épisode aujourd'hui :) C'est l'épisode deux de ma série des activités par saison

On est sur le thème printanier, les tulipes, la selfcare et encore pleins d'autres choses qui j'espère vont te plaire !

Je te souhaite une bonne écoute !

Si mon travail te plaît n'hésite pas à me le faire savoir (com, petite note, Dm sur instagram ou autre si tu as des idées haha)

Je te fais des bisoussss 💗

Léa 🌸

Instagram : https://www.instagram.com/lamaisondescamelias/

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Hello toi !

Aujourd'hui je voulais te proposer un épisode de podcast pour quand ça va pas trop, à écouter et réécouter si besoin. C'est en quelque sorte mon happiness Kit pour m'apaiser et me sentir mieux quand j'ai une baisse de moral.

Je t'y partage mes objets de prédilection et mes activités détente !☀️🌸

Je te mets le lien vers les numéros d'écoute et d'urgence, la page provient du site Psycom un organisme public d'information sur la santé mentale et de lutte contre la stigmatisation et est très complète : https://www.psycom.org/sorienter/les-lignes-decoute/

Mon Instagram : https://www.instagram.com/lamaisondescamelias/

Je te souhaite une belle écoute !

Des bisous

Léa 🌷

Ps : je ne suis pas une professionnelle/psychologue/médecin, je partage juste mon ressenti et mon expérience 💗

Mon podcast ne remplace pas une prise en charge médicale, n'hésites pas à consulter un pro de la santé si tu en as besoin ❤️‍🩹

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Hello ! Aujourd'hui, je te propose cet épisode de podcast qui te donne mon mode d'emploi et mes conseils pour aménager ton jardin / ton extérieur / ta terrasse / ton coin intérieur relié à la nature 🦋🌷 Oui oui si tu n'as pas d'extérieur cet épisode est aussi pour toi ! 🥰

Parce que le lien avec la nature est super important pour notre bien-être et réduit le stress !

Voilà la source que j'ai citée dans l'intro et qui l'explique :

https://www.researchgate.net/publication/261067691_Exposure_to_Neighborhood_Green_Space_and_Mental_Health_Evidence_from_the_Survey_of_the_Health_of_Wisconsin

Et perso j'adore profiter d'être dehors au printemps pour prendre mon goûter et pique-niquer (oui oui, j'adore manger et en particulier les goûters haha...) et en été, le soir c'est tellement agréable de dîner dehors et de lire jusqu'à pas d'heure posé dans son coin détente !

Si cet épisode t'a plus n'oublie pas de me le faire savoir (petites étoiles / commentaire / Dm sur instagram) Merciiii d'avance ! 💗

https://www.instagram.com/lamaisondescamelias/

Bonne écoute ! Des bisous

Léa 🌷

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