• La verdadera razón por la que no tienes tiempo + estrategias prácticas para gestionarlo | Ep. 112

  • Apr 28 2024
  • Duración: 25 m
  • Podcast

La verdadera razón por la que no tienes tiempo + estrategias prácticas para gestionarlo | Ep. 112 Por arte de portada

La verdadera razón por la que no tienes tiempo + estrategias prácticas para gestionarlo | Ep. 112

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  • Resumen

  • En este episodio hablamos sobre...

    • Cómo proteger nuestro tiempo está intrínsecamente relacionado con practicar el amor propio y cuidar nuestra salud mental y emocional.
    • El hábito inconsciente que nos lleva a sentirnos abrumadas y sin tiempo para priorizarnos.
    • 7 motivos por los que llenamos nuestra agenda incluso cuando sabemos que no podemos dar más de sí.
    • Lo que necesitas identificar antes de proteger tu tiempo.
    • 5 máximas para priorizar tus necesidades y no entregarte de más.
    • Propuesta práctica en 6 preguntas para que no te quedes en la teoría.


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