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La vida positiva podcast

By: Juanjo Ramos
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  • Summary

  • ¡Bienvenidos a La vida positiva podcast!

    En este programa exploramos el apasionante mundo de la psicología positiva para ayudarte a descubrir el poder de una mente optimista. En cada episodio, te sumergiremos en fascinantes investigaciones, consejos prácticos y conversaciones profundas con expertos en el campo. Aprende a cultivar la felicidad, el bienestar y el éxito en tu vida. Únete a nosotros y descubre cómo la psicología positiva puede transformar tu forma de pensar y vivir.
    Copyright Juanjo Ramos
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Episodes
  • Narcisistas: cómo detectarlos y combatirlos

    Narcisistas: cómo detectarlos y combatirlos
    Jul 23 2024
    ¿Alguna vez te has encontrado con personas que siempre buscan llamar la atención, manipular a otros y poner sus propias necesidades por encima de las de los demás?

    En este episodio, aprenderás cómo identificar a los narcisistas y, lo más importante, cómo protegerte de ellos.Los narcisistas pueden causar estragos en tu vida emocional y mental si no sabes cómo manejarlos. Aquí, te presentamos estrategias efectivas para mantener tu salud mental intacta y evitar caer en sus trampas manipuladoras.Lo que descubrirás en este episodio:



    • Identificación de Narcisistas: Características y comportamientos comunes.
    • Estrategias de Protección: Técnicas para establecer límites y mantener tu bienestar emocional.
    • Cómo Manejar la Manipulación: Herramientas prácticas para enfrentar situaciones manipuladoras.

    Marca un nuevo comienzo para tu bienestar emocional y aprende a protegerte de las personas tóxicas. ¡No olvides seguir nuestro podcast para más contenido de desarrollo personal y salud mental!
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    6 mins
  • Cómo detectar a los envidiosos

    Cómo detectar a los envidiosos
    Jul 20 2024
    ¿Te has sentido alguna vez rodeado de personas que no parecen querer que triunfes? En este episodio, exploramos a fondo cómo detectar a los malditos envidiosos que pueden estar afectando tu vida personal y profesional. Aprenderás a identificar las señales de la envidia, cómo se manifiesta en el comportamiento de los demás y, lo más importante, cómo protegerte y mantenerte enfocado en tus objetivos.

    ¡Dale al play!
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    6 mins
  • Cuidado con los ladrones de tiempo - Aprende a decir no

    Cuidado con los ladrones de tiempo - Aprende a decir no
    Jul 13 2024
    En este episodio de nuestro podcast, profundizamos en uno de los desafíos más grandes de la vida moderna: los ladrones de tiempo. Exploramos cómo identificar y evitar esas actividades y personas que consumen nuestro tiempo sin aportar valor a nuestras vidas. Aprenderás estrategias prácticas para gestionar mejor tu tiempo, incluyendo cómo decir "no" de manera efectiva sin sentirte culpable.
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    7 mins
Psychology Hygiene & Healthy Living Social Sciences Personal Success Science
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