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Las claves de Sol

By: Sol Aguirre
  • Summary

  • Soy Sol Aguirre, coach, escritora y ponente en temas relacionados con el autoconocimiento y el desarrollo personal y ante todo, una perseguidora incansable de herramientas que me ayuden a que me pase lo que quiero que me pase. Esto es "Las claves de Sol", el podcast, y en este espacio pretendo compartir de una manera sumamente práctica todo lo que aprendo sobre esta aventura que es la vida para que nos sintamos todos un poquito más plenos y satisfechos. Me encuentras en @lasclavesdesol.
    Sol Aguirre
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Episodes
  • 47. CINCO CLAVES IMPRESCINDIBLES PARA TRANSITAR TU REINVENCIÓN
    Jul 15 2024

    ¿No estás a gusto en tu trabajo, pero no sabes a qué otras cosa podrías dedicarte? ¿Sientes que necesitas un cambio en cualquier ámbito de tu vida, pero no sabes qué es lo que quieres? ¿Intuyes hacia adónde quieres dirigirte, pero no sabes cómo elaborar un plan de acción?

    Si has respondido afirmativamente a una o a varias de estas preguntas, este episodio es para ti.

    Hoy comparto micro con mi queridísimo Ángel López, conferencista, formador y mentor. Experto en Gestión Emocional, Liderazgo y Mindfulness en las organizaciones y persona que se ha reinventado divinamente.

    En este enlace tienes toda la información y la lista de espera de REINVÉNTATE, el programa que os ofreceré el próximo septiembre y en el que compartiré las herramientas que me han servido en mi propia reinvención: https://www.lasclavesdesol.com/reinventate/

    Aquí tienes el podcast de Ángel “Vuelve a casa”: https://open.spotify.com/show/52B9FnHk4Lnwt3Ln5w5Gwf?si=023e03b6916a42ac

    Y esta es su web: https://vivirconangel.com

    Tenéis toda la información para mi membresía “Té con Sol” aquí: https://www.lasclavesdesol.com/te-con-sol/

    He creado para ti un pdf con tres ejercicios que yo uso cuando siento que estoy bloqueada, espero que te sirva, aquí lo tienes: https://www.lasclavesdesol.com/?source=spotify

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    36 mins
  • 46. EL GRAN OBSTÁCULO A LA HORA DE REINVENTARNOS
    Jul 8 2024

    ¿Quieres cambiar de rumbo y no sabes hacia adónde ir? ¿Te da miedo reinventarte? ¿Necesitas claridad para saber cuál es el próximo paso hacia la vida que quieres?

    Si has respondido afirmativamente, este episodio es para ti.


    Hoy te hablo de una creencia que nos mantiene estancadas y nos impide avanzar. Un pensamiento que compartimos todas y que es imprescindible superar para pasar a la siguiente etapa.


    En el episodio te hablo de 3 EJERCICIOS PARA SUPERAR LOS BLOQUEOS, puedes descargarte aquí el PDF: https://www.lasclavesdesol.com/?source=spotify


    Encuentras aquí la columna de Rosa Montero sobre los "Ignorados portentos": https://elpais.com/eps/2024-06-02/ignorados-portentos.html?event_log=oklogin


    Me encuentras en Instagram, soy @lasclavesdesol y en mi web lasclavesdesol.com

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    19 mins
  • 45. CÓMO CERRAR ETAPAS DESDE LA CALMA, con Leire Larrañaga
    Jul 1 2024

    ¿Te cuesta cerrar etapas y definir los pasos para pasar a la siguiente? ¿Sientes que te anclas más de lo que deberías a lo conocido por miedo a lo desconocido? Si has respondido afirmativamente a estas preguntas, este episodio es para ti.

    En este episodio tengo el placer y la felicidad de compartir charla con Leire Larrañaga (@leirelarra). Las dos hemos compartido cierre y apertura de unas cuantas etapas en varios ámbitos de nuestra vida y hoy os vamos a contar qué es lo que sí nos ha funcionado y qué es lo que no.

    También nos hemos echado unas cuantas risas y hemos rememorado los tiempos de “Ellas charlan solas” el podcast que compartimos hasta no hace tanto.

    He creado para ti 3 ejercicios que uso cuando estoy bloqueada y no sé hacia adónde ir. Puedes descargar aquí el pdf: https://www.lasclavesdesol.com/?source=spotify

    También tienes disponible un audio de 30 minutos donde comparto contigo 2 ejercicios prácticos para retomar las riendas de tu vida. Lo encuentras aquí: https://www.lasclavesdesol.com/audiotraining-gratuito/?source=spotify

    Puedes apuntarte ya en la lista de espera de mi programa REINVÉNTATE, en el que compartiré herramientas que van desde lo emocional hasta lo logístico, desde la identificación de bloqueos hasta la organización de tu plan de acció para cualquier área de tu vida. Aquí te dejo el enlace: https://www.lasclavesdesol.com/reinventate/

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    45 mins

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