Episodes

  • Lauf Lust 24 Laufen in der Nacht

    Lauf Lust 24 Laufen in der Nacht
    Jun 13 2024
    Julia's Nachtläufe: «Für Julia ist das Laufen in der Nacht wie in einer Bubble – losgelöst von der Welt, in einer eigenen Welt.» Niederhasli Night Run: "Der Niederhasli Night Run vom ZKB Zürilauf Cup bietet eine einzigartige Atmosphäre: Statt Party treffen sich die Teilnehmer zu einem 10-Kilometer- oder 5-Kilometer-Lauf, gefolgt von Bratwurst und Kuchen." Fackelbeleuchteter Weiher: "Ein Lauf am Weiher mit Fackeln – eine unvergessliche Erfahrung für alle Sinne. Sei dabei und erlebe die Magie des Nachtlaufs." Staffelfinale: "Das ist die letzte Episode der 2. Staffel. Hat dir die Staffel gefallen? Schreib uns und teile deine Laufabenteuer. Vielleicht geht «Lauf Lust» dank dir weiter!" Dein Feedback: "Was inspiriert dich? Erzähl uns deine Geschichte und hilf uns, «Lauf Lust» weiterzuführen. Wir freuen uns auf deine Nachricht an lauflust@gmx.ch."
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    17 mins
  • Lauf Lust #23 Zu Gast in der Jogging-Hauptstadt

    Lauf Lust #23 Zu Gast in der Jogging-Hauptstadt
    May 25 2024
    Die Laufreise von Astrid, Damiano und Maja - und der unvergleichliche GP Bern.
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    21 mins
  • Lauf Lust #22 Insider-Tipps von der Pacemakerin

    Lauf Lust #22 Insider-Tipps von der Pacemakerin
    May 11 2024
    Wie du noch genügend Körner für den Aargauerstalden hast.
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    27 mins
  • Lauf Lust #21 Atmen und Joggen

    Lauf Lust #21 Atmen und Joggen
    Apr 27 2024
    29 mins
  • Lauf Lust#20 Morgenstund hat Jogging im Mund

    Lauf Lust#20 Morgenstund hat Jogging im Mund
    Apr 13 2024
    In dieser Jubiläumsfolge von Lauf Lust wagen wir das Experiment und joggen früh los. Erfahre, warum der Morgenlauf nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist aufweckt.
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    20 mins
  • Lauf Lust #19 Wohlfühlen und Joggen - Was sagt die ehemalige Marathonläuferin dazu?

    Lauf Lust #19 Wohlfühlen und Joggen - Was sagt die ehemalige Marathonläuferin dazu?
    Mar 30 2024
    31 mins
  • Lauf Lust #18 Am ZKB Zürilauf Cup in Winterthur

    Lauf Lust #18 Am ZKB Zürilauf Cup in Winterthur
    Mar 16 2024
    Begleite uns auf der Strecke «Run for Fun» und erlebe inspirierende Begegnungen.
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    32 mins
  • Lauf Lust #17 Flexibel und fit: die Kunst des Dehnens

    Lauf Lust #17 Flexibel und fit: die Kunst des Dehnens
    Mar 2 2024
    Erfahre, wie Karin, eine langjährige Läuferin, das Stretchen in ihre Jogging-Routine integriert hat und dadurch Muskelkater vermeidet. In unserem Podcast diskutieren wir verschiedene Theorien zum Thema Dehnen und Strecken und geben praktische Tipps für deine eigene Trainingsroutine. Entdecke die vielfältigen Vorteile des Dehnens für deine Fitness und Gesundheit und lerne, wie du deine Flexibilität und Leistungsfähigkeit steigern kannst.
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    24 mins