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  • A luci rosse

    A luci rosse
    Sep 11 2024
    La puntata che tutti aspettano…

    In realtà non è che siano arrivati consigli fuori dal mondo e abbiamo letto tra le righe!

    Parliamo di ginnastica pelvica e del suo vero scopo: salute o godereccio?
    Tocchiamo le coppie che vogliono riscoprire la sessualità insieme e giocare insieme per scoprire libertà, passando per travi e funi.
    Danziamo a tempo di tango per giungere a parlare di esperienze nuove che hai lasciato da parte da giovane!

    E tu?

    In che rapporto sei con la sessualità alla tua “certa” età? Condivi, spamma e... scrivici le tue 10 cose da fare assolutamente a una certa: flowersepower@gmail.com
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    20 mins
  • Ma perché

    Ma perché
    Aug 11 2024
    Questa è una puntata eplosiva!
    Parliamo di gite parrocchiali, del viaggio della tua vita, di cibarsi bene (anche per migliorare la memoria) e poi di ginnastica al mattino... o se proprio non resisti, di canottaggio!

    Quali sono i tuoi "ma perché?".

    Condivi, spamma e... scrivici le tue 10 cose da fare assolutamente a una certa: flowersepower@gmail.com
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    18 mins
  • Da vecchi o no

    Da vecchi o no
    Jul 11 2024
    Nella lista dei consigli ricevuti, ce ne sono stati alcuni che ci hanno fatto chiedere: ma questa cosa qui, è da vecchi o no? Nella puntata di oggi vi elenchiamo le cose che secondo noi sono da vecchi e quelle invece che lo sembrano soltanto. Cosa hanno consigliato a te che ti sembra poco adatta a una certa età?

    Condivi, spamma e... scrivici le tue 10 cose da fare assolutamente a una certa: flowersepower@gmail.com
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    16 mins
  • Reinventati

    Reinventati
    Jun 11 2024
    E quando arriva una certa... ecco che uno dei consigli che ricevi più spesso è: Reinventati!
    In questa puntata parliamo di se e come l'abbiamo fatto, di come abbiamo smesso di fare ciò che dicono gli altri, di quanto è stato importante o di quanto, alla fine, anche no!

    Tu ti sei reinventata?

    Condivi, spamma e... scrivici le tue 10 cose da fare assolutamente nella vita: flowersepower@gmail.com
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    17 mins
  • Devi tenerti!

    Devi tenerti!
    May 11 2024
    Quando hai raggiunto una "certa", le persone si aspettano da te che tu "ti tenga!".
    Devi gestire abiti, capelli, memoria e fisico... o forse no?

    Nella seconda puntata ci siamo confrontate su quanto siamo più o meno brave a seguire i consigli.

    E tu, come te la cavi con i consigli che ti inviano a "tenerti"?

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    19 mins
  • Grandi classici

    Grandi classici
    Apr 11 2024
    Iniziamo dai grandi classici e dai suggerimenti che ci aspettavamo arrivassero.

    In realtà i social sono stati clementi e i consigli erano tutti di buon senso.
    In questa puntata parliamo di fare figli, di saper usare un linguaggio giovane, di kobido, di ciò che non può mancare nell'armadio e dell'indispensabile senso dell'orientamento!

    Quali sono i grandi classici degli "anta" per te?

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    23 mins
  • Trailer - Le cose da fare assolutamente dopo gli anta

    Trailer - Le cose da fare assolutamente dopo gli anta
    Apr 1 2024
    Nella nuova serie di
    Le 10 cose da fare
    parliamo della stagione degli "anta".

    Se anche tu hai passato la barriera degli “anta” si sarà già autoredatto il vademecum di tutte le cose che dovresti assolutamente fare… non fare, o smettere di fare.

    Da donna passi a età “matura” E dopo aver vissuto tutta la tua vita a sentirti inadeguata, ora che hai finalmente passato i 40 “la nuova giovinezza, la sicurezza che arriva di colpo” enniente. Anche lì, non vai bene. Si ricomincia da capo.

    Scopriamo insieme le 10 cose da fare assolutamente dopo gli "anta": ogni 11 alle 11 uscirà la nuova puntata.

    Le 10 cose da fare è un podcast interamente pensato, creato, editato, tutto cosato da Yana K. Duskova Madonno e Barbara Boaglio.

    Condivi, spamma e... scrivici le tue 10 cose da fare assolutamente nella vita: flowersepower@gmail.com
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    1 min
  • Le nostre

    Le nostre
    Jun 3 2022
    Nell'ultima puntata condividiamo le nostre 6 cose da fare assolutamente nella vita!

    Preparati a spogliarti in pubblico e in privato, a uscire dalla tua zona di comfort giù per le rapide oppure in un altro paese!

    Quali sono le tue cose da fare assolutamente nella vita?
    Scriviceli a flowersepower@gmail.com
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    23 mins