• ÊTRE : Authenticité, pensées, création, confiance
    Dec 27 2023

    De l'importance d'être pour créer...

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    18 mins
  • CROYEZ EN VOUS! Bilan 2023, en route pour 2024... (Parcours, histoire de MuntuCare, ...)
    Dec 20 2023

    Dans cet épisode je reviens sur les évènements marquants de 2023 et vous envoie de la force pour croire en vous.


    MuntuCare.fr

    @SunshyneHarmony / @MuntuCare

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    21 mins
  • MuntuCare : L'histoire, le projet, les évènements... Le jeu.
    Jul 4 2023

    Je vous parle du lancement de mon jeu de cartes MuntuCare.

    Vous pouvez le prendre sur le site muntucare.fr

    Bisous!


    credit photo @Bahyi_

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    23 mins
  • Santé mentale : prévention, psy, être aidé...
    May 29 2023

    Un épisode important.


    Sujet vaste... On en reparlera. Je vous laisse les numéros d'urgence ci-dessous;


    Numéro d'écoute et de prévention (dépression) : 31 14

    Solitude : 09 72 39 40 50

    En cas de danger pour vous même : 15


    N'hésitez pas à aller en CMP (c'est pris en charge par la sécurité sociale!)


    Je vous aime <3

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    32 mins
  • Re - Le doute et le perfectionnisme sont vaincus... On souffle.
    May 22 2023

    J'étais dans un mood bizarre mais l'épisode m'a permis de comprendre que faire 80% du plan de base, c'est déjà vraiment bien.

    On peut pas être à 100% tout le temps (et ça me fume de la dire).

    Je vous kiffe de ouf. Bisous

    Aude

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    30 mins
  • Wesh ?! - Re, Nouvelle Ôde, Peurs, Reconnaissance, ...
    May 18 2023

    Vous datez. J'ai juré j'ai changé et j'ai grandi.

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    25 mins