Dans cet épisode, on aborde un sujet essentiel, mais souvent négligé : comment poser ses limites.

Que ce soit dans le cadre professionnel, personnel ou familial, il est important de savoir définir des limites et les exprimer pour préserver son bien-être mental et émotionnel.

💬 Pourquoi est-il si difficile de poser des limites ? Comment faire face à la culpabilité qui peut suivre ? On te partage des stratégies concrètes et des exemples de situations où poser ses limites peut t’aider à t’affirmer. Une discussion sans filtre sur l'importance de s'écouter, de se respecter, et de créer un équilibre plus sain dans ta vie.

Bonne écoute 🎧 Tu peux nous retrouver sur :

👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/

🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/

🧠https://www.psychologue-adulte-ado.com

On remercie Alice pour le montage de cet épisode : 👀https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/🔈https://www.lesbellesfrequences.com

Le Militanpsy, c'est le podcast qui lit dans tes pensées et qui répond aux questions que tu ne t'étais jamais posées, au regard de la société. Avec humour et sans jugement, on te livre notre expérience de pro, nos engagements et nos tips pour un quotidien plus doux. On accueille également des gens incroyables pour débattre, rire et pleurer ensemble.

🗓 Retrouve un nouvel épisode chaque mercredi à 7h00 sur toutes les plateformes d'écoute.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on donne la parole à Samera Bijjou, psychologue clinicienne et femme musulmane, qui partage son expérience de la double peine : être à la fois femme et musulmane dans une société qui discrimine sur plusieurs fronts.

🔍 Comment naviguer dans un monde où le racisme et le sexisme s'entremêlent ? Comment lutter pour ses droits en tant que femme tout en faisant face aux préjugés liés à son identité religieuse ? Samera nous offre un témoignage puissant sur les défis de la double marginalisation et l'importance d'un féminisme vraiment inclusif.

💬 Un échange sans filtre sur la manière dont l'intersectionnalité impacte la vie quotidienne et la lutte pour l'égalité. Bonne écoute 🎧

Tu peux nous retrouver sur :

👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/

🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/

🧠https://www.psychologue-adulte-ado.com

On remercie Alice pour le montage de cet épisode :

👀https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/

🔈https://www.lesbellesfrequences.com

Le Militanpsy, c'est le podcast qui lit dans tes pensées et qui répond aux questions que tu ne t'étais jamais posées, au regard de la société. Avec humour et sans jugement, on te livre notre expérience de pro, nos engagements et nos tips pour un quotidien plus doux. On accueille également des gens incroyables pour débattre, rire et pleurer ensemble.

🗓 Retrouve un nouvel épisode chaque mercredi à 7h00 sur toutes les plateformes d'écoute.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On est de retour pour la saison 2 du podcast ! 🙌🏻

Dans cet épisode de rentrée, on prend le temps de faire le point : qu’est-ce qui s’est passé cet été, comment ça va de votre côté ? On te partage nos updates perso, les coulisses du podcast, et ce qu’on te réserve pour cette nouvelle saison. 🎧

💬 Un épisode chill pour reprendre en douceur avant d’attaquer les sujets plus sérieux.

Bonne écoute, et on a hâte de continuer cette nouvelle saison avec toi ! 🎉

Tu peux nous retrouver sur :

👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/

🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/

🧠https://www.psychologue-adulte-ado.com

On remercie Alice pour le montage de cet épisode :

👀https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/

🔈https://www.lesbellesfrequences.com

Le Militanpsy, c'est le podcast qui lit dans tes pensées et qui répond aux questions que tu ne t'étais jamais posées, au regard de la société. Avec humour et sans jugement, on te livre notre expérience de pro, nos engagements et nos tips pour un quotidien plus doux. On accueille également des gens incroyables pour débattre, rire et pleurer ensemble.

🗓 Retrouve un nouvel épisode chaque mercredi à 7h00 sur toutes les plateformes d'écoute.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.