Le TOP ? C'est Tes Objectifs Personnels !

By: Le TOP - C'est Tes Objectifs Personnels!
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  • Le TOP! Le Podcast de tes objectifs personnels Bonjour à tous, Je m’appelle Grace BLOM! Je suis une passionnée de performance. Cela fait plus de 10 ans que je travaille sur le sujet de la fixation et de la réalisation des objectifs! Qu’est-ce qu’un objectif? C’est ton rêve avec une deadline. Dans ce podcast, nous allons parlé du mindset, l'état d'esprit nécessaire: pour réussir tes objectifs quel que soit leur taille! pour te relever quand tu as raté ta cible! Tu auras les techniques, les trucs et astuces pour tes objectifs pro, perso, financier, etc Mes invités partageront leurs retours d’expérience: la gènese de leur objectifs leurs actions au quotidien comment garder l’oeil sur la cible comment rester motivé Si tu veux des "avant" et des "après" tu es au bon endroit! C’est le TOP! Ton podcast hebdomadaire à écouter sans modération sur toutes les plateformes d’écoute préférées! A toute dans le prochain épisode! Grace BLOM Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Grace BLOM
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Episodes
  • Les Changements à opérer pour réussir Part 1

    Les Changements à opérer pour réussir Part 1
    Sep 25 2024

    Dans cet épisode, je te partage 5 changements à opérer pour réussir .

    1. Ta vision

    2. Ta mission, ton but, ton pourquoi

    3. Ta décision - Ton engagement

    4. Ton identité

    5. la gratitude, l'auto-compassion, prendre soin de toi !

    J'espère que tu en sortiras encourager pour continuer vers ce beau chemin qu'en la vie.

    Pour ta réussite.

    Grace


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    20 mins
  • #81 Comment bien se nourrir - Focus Post Partum

    #81 Comment bien se nourrir - Focus Post Partum
    Sep 11 2024

    Dans cet épisode, je reçois Héloise, Coach en nutrition, spécialiste du Post Partum

    Heloise, @mamanprendsoindetoi, partage ses astuces simples et efficaces à intégrer facilement dans notre quotidien.


    Profites des astuces simples et incroyablement efficaces pour une rentrée remplie d'energie.


    Tu peux retrouver Héloise via Instagram sous @mamanprendsoindetoi.


    Bonne écoute.


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    37 mins
  • #80 REPLAY - L'engagement! Un ingrédient absolu de ton quotidien?

    #80 REPLAY - L'engagement! Un ingrédient absolu de ton quotidien?
    Aug 27 2024


    Cet épisode te donne LA perspective essentielle sur l'importance de l'engagement dans ton quotidien, dans tes objectifs.

    L'engagement est ce qui te permet de garder le cap quand toutes les émotions sont passées.


    Bonne écoute et surtout AGIT! C'est alors que le miracle opère!


    A ta réussite!

    Grace



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    10 mins
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