• Wie du in 7 Schritten deinen Traum lebst - meine 7 Impulse für dich zusammengefasst - American Dream Special Teil 2
    Jul 30 2024

    In dieser Podcast Folge teile ich mit dir die Schritte, die ich ganz unterbewusst befolgt hatte, die zur Erfüllung meiner Träume geführt hat, die ich ihm Nachhinein reflektiert und für dich aufgenommen habe. Alle Schritte sind meine persönlichen Impulse, die eine Inspiration für dich sein sollen.

    Du kannst für dich jederzeit entscheiden, was davon für dich stimmig ist.

    Meine 7 Impulse für dich sind:

    1.)✨„Dreams come true if you MAKE them come true“

    Manifestieren ist das eine, HANDELN ist das andere

    2.)✨Trickse dein Ego aus:

    Was wäre der „Worst case“ wenn du deinem Traum NICHT folgst? Es gibt mindestens genauso viel was schief gehen kann, wenn du es bleiben lässt als wenn du damit anfängst ;)

    3.)✨Die Lösung liegt immer in dir

    Und du musst sie noch nicht von A-Z kennen! Wenn du auch nur einen einzigen Punkt aus deiner Vision, deinem Traum kennst, setzte dich damit hin, z. B. in der Meditation und lass dich inspirieren für die nächsten Schritte, die deine Seele dir aufzeigt

    4.) ✨Vertrauen als Vorauszahlung ans Universum schicken – hier passiert Magie :)

    5.)✨Dein Resonanzboden

    Nähre deinen Resonanzboden mit positiven Referenzen – Nutze dafür die Meditation aus Teil 3 der „American Dream Special“ Folgen Mach dir deine positiven Referenzerfahrungen bewusst – wir vergessen oft wie viel positive Erfahrungen, Feedbacks, Leistungen etc. wir haben und innerhalb weniger Sekunden schwappt der Fokus ins Negative. Das ist menschlich und völlig normal. Den positiven Fokus zu wahren ist daher stetige innere Arbeit.

    6.)✨Dein Glaube – deine Routinen

    Was müsstest du glauben, denken oder anders machen damit du deinen Traum leben kannst? Vorsicht! Es heisst nicht: Was müsste dein Nachbar, deine Kollegen, dein Chef … denken oder tun damit du dich verwirklichen kannst;) Du fängst bei dir an!

    7.)✨Der Antrieb deine Entscheidungen

    Frag dich: Worauf basieren meine Entscheidungen? Auf den Glaubenssätzen anderer Menschen? Gilt das wirklich für dich? Was ist stattdessen deine Wahrheit?

    Ich möchte so viele Menschen wie möglich dazu inspirieren, auf ihre innere Stimme zu hören, die diese Träume genau kennt und ihr zu folgen.

    Es gibt kein grösseres Geschenk, das man sich selbst machen kann. Entgegen aller Ängste, Zweifel und Herausforderungen, die einen dabei begleiten.

    Mehr dazu in der neuen Podcast Folge :) -

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    21 mins
  • Alles was du in deinem Leben jemals wolltest
    Jun 29 2024
    In dieser Podcast Folge teile ich mit dir ✨ wie alles was du in deinem Leben jemals wolltest mit deinen tiefsten Ängsten zusammenhängt ✨ wie du erkennst das alles was du brauchst jetzt schon da ist ✨ wie nah Sehnsucht und Angst beieinander liegen ✨ die Tiefgründigkeit der aktuellen Zeitqualität ✨ wie immer an meinem eigenen Beispiel, durch meine aktuellen Learnings und Prozesse: persönlich, offen und ehrlich Mehr dazu in der neuen Podcast Folge :) - Lass gerne dein Feedback in den Kommentaren da.
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    26 mins
  • Wie mein „American Dream“ wahr wurde
    Jun 10 2024

    Acht Jahre nachdem der erste Samen gesetzt war wurde mein grösster Lebenstraum wahr – 1 Jahr lang in den USA zu leben mit allem drum und dran :) Das ganze ist jetzt 5 Jahre her und ich habe zum ersten mal meine AuPair-Familie wieder besucht. Es kamen so viele Erinnerungen und Flashbacks hoch von einer der besten Erfahrungen meines Lebens.

    In Folge eins geht es um

    ✨ meine persönliche USA Geschichte

    ✨ wie ich 2018 für 1 Jahr nach Amerika gekommen bin

    ✨ wie sich dieser Traum über Jahre aufgebaut hat ✨ welche Hürden es dabei gab

    ✨ welche magischen Momente passiert sind

    ✨ was ich dafür Zuhause aufgegeben hatte

    ✨ wie mein Traum trotz aller guter „Gegen-Argumente“ Realität wurde

    Ich möchte so viele Menschen wie möglich dazu inspirieren, auf ihre innere Stimme zu hören, die diese Träume genau kennt und ihr zu folgen. Es gibt kein grösseres Geschenk, das man sich selbst machen kann. Entgegen aller Ängste, Zweifel und Herausforderungen, die einen dabei begleiten. Mehr dazu in der neuen Podcast Folge :) -

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    Gerne kannst du meinen Kanal abonnieren, um keine Podcast-Folgen und Meditationen mehr zu verpassen. Teile den Kanal auch gerne mit deinen Freunden und Bekannten :)

    Schreibe gerne in den Kommentaren, was deine Impulse dazu waren und du für dich mitnehmen konntest. Ich freue mich von dir zu lesen.

    Deine Kathrin

    Spiritual Life Coaching für Seele, Ego und Inneres Kind in Luzern

    Zürichstrasse

    6004 Luzern

    Homepage: https://www.lebedeinenseelenweg.ch/ Instagram: kathrin.bantle Tel.: +41 76 477 9143 Buche jetzt Dein Gratis Coaching: https://calendly.com/lebedeinenseelenweg Infos zu meiner langfristigen Coaching Begleitung findest du hier: https://www.lebedeinenseelenweg.ch/6-monate-begleitung/

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    21 mins
  • Love it – change it – or leave it - Teil 2 Meditation
    Apr 19 2024
    Intro bis 7 min. // Meditation ab 7.01 min Im zweiten Teil der Podcast-Folge kannst du in Verbindung mit dir deine aktuelle Situation anschauen, analysieren und die richtigen Impulse dazu empfangen. Finde tiefgründige Antworten, die du dir in einer bestimmten Konflikt-Situation vielleicht schon länger gestellt hast. Ist es Zeit zu gehen oder gibt es noch Lernpotential darin? Drei Optionen, die du hast sind: - Akzeptiere oder Liebe die Dinge, Menschen, Situationen in deinem Leben so wie sie sind - Verändere etwas und dabei kannst du immer nur etwas IN DIR ändern, ohne das gleiche von anderen zu erwarten - Verlasse die Situation oder Person wenn du am Ende deiner Lernthemen angekommen ist, wenn die Aufgabe „erfüllt ist“ Schöpfe die Potentiale deiner Themen aus! Manchmal ist der erste Impuls zu gehen und die Situation/Person zu verlassen, aber das Thema ist damit nicht gelöst. Erkenne die Lernprozesse an und siehe die Spiegel, die dir vorgehalten werden. Alles fängt bei dir an. Vom Universum gibt es kein davonlaufen :) Mehr dazu in der neuen Podcast Folge :) - Lass gerne dein Feedback in den Kommentaren da.
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    26 mins
  • Love it – change it – or leave it
    Apr 12 2024
    In dieser Podcast-Folge erhältst du Impulse dazu mit verschiedenen Menschen und Situationen umzugehen. Drei Optionen, die du hast sind: - Akzeptiere oder Liebe die Dinge, Menschen, Situationen in deinem Leben so wie sie sind - Verändere etwas und dabei kannst du immer nur etwas IN DIR ändern, ohne das gleiche von anderen zu erwarten - Verlasse die Situation oder Person wenn du am Ende deiner Lernthemen angekommen ist, wenn die Aufgabe „erfüllt ist“ Schöpfe die Potentiale deiner Themen aus! Manchmal ist der erste Impuls zu gehen und die Situation/Person zu verlassen, aber das Thema ist damit nicht gelöst. Erkenne die Lernprozesse an und siehe die Spiegel, die dir vorgehalten werden. Alles fängt bei dir an. Vom Universum gibt es kein davonlaufen :) Mehr dazu in der neuen Podcast Folge :) - Lass gerne dein Feedback in den Kommentaren da.
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    18 mins
  • Die Freiheit Du selbst zu sein – Meditation
    Apr 6 2024
    Intro bis 8.14 min. Meditation beginnt bei 8.15 min. In dieser Podcast Folge kannst du in der Meditation all deine authentischen Aspekte in dir auf tiefer Ebene neu kennenlernen, dich zurückerinnern, wahrnehmen ohne sie zu verurteilen und dich selbst in deiner ganzheitlichen wunderbaren Form anerkennen. Passend zum Thema „authentisches Selbst“ teile ich mit dir meine eigene tiefste und aktuellste Erfahrung dazu – deswegen ein sehr langes Intro :) Mehr dazu in der neuen Podcast Folge :) - Lass gerne dein Feedback in den Kommentaren da.
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    23 mins
  • Die Freiheit Du selbst zu sein – Warum Authentizität der Schlüssel zum Erfolg ist
    Mar 8 2024
    Kennst du das Gefühl von Unsicherheit, wenn du auf neue Menschen triffst? Lebst und sprichst du dann deine eigene persönliche Wahrheit und dein authentisches Ich? Oder hast du Angst davor abgelehnt zu werden? Oft geht es uns dabei gleich und wir wissen gar nicht, dass sich die Person gegenüber genau gleich fühlt. Anstatt also darin die Trennung zu anderen zu sehen, können wir darin eine Gemeinsamkeit erkennen und uns diese Ängste und Gedanken vereinen Merkmale, dass du dein authentisches Selbst (noch) nicht lebst - übermässiges Entschuldigen für dich selbst und alles mögliche - Negativer „self-talk“ – du sprichst negativ über dich selbst, evtl. hinter Selbstironie versteckt - extremes Kompensations-Verhalten z. B. in Form von Konsum- und Essverhalten, Diäten uvm. - Gefühl nicht gut (genug) zu sein Du darfst deine Schwächen zeigen! Du darfst zu ihnen stehen, sie gehören zu dir genauso wie deine Stärken. Auch die darfst du zeigen und laut aussprechen! Wir haben gelernt zu sagen, was wir nicht können und abtrainiert bekommen unsere Stärken geradeaus auszurufen, weil sich das „nicht gehört“. Wem hilft es, wenn du dich klein machst? Du musst nicht auf Zehenspitzen durch DEIN LEBEN gehen, damit andere nicht getriggert sind! Das ist nicht dein Problem! Mehr dazu in der neuen Podcast Folge :) - Lass gerne dein Feedback in den Kommentaren da. Melde dich jetzt an zum Workshop «Finde dein wahres Selbst» - Deine Seele. Dein Ego. Dein Inneres Kind. Email: Kathrin.B@My-Life-Essence.com Telefonisch: +41 76 477 9143 Homepage: https://www.spiritual-lifecoaching-luzern.ch/finde-dein-wahres-selbst---workshop/ Wann? Am 13./14. April 2024 oder 14./15. September 2024 Samstag + Sonntag ca. 10.00 – 17.00 Uhr Wo? Im wunderschönen Luzern – in der Nähe des Löwendenkmals Was? Workshop mit vielen Theorie - & Praxis Inhalten für deinen Seelenweg inkl. Frühstück und Mittagessen Ich begleite jede(n) einzelne(n) Teilnehmer(in) dabei, sich mit diesen drei Anteilen zu verbinden und eine nachhaltige Basis für die eigene praktische Umsetzung zu erschaffen. In diesem Workshop findest DU zurück zur wahren Quelle deines Seins, zu deinem Ursprung. Du lernst dein wahres Selbst in seinen verschiedenen Aspekten kennen: Seele - Ego - Inneres Kind! Gerne kannst du meinen Kanal abonnieren, um keine Podcast-Folgen und Meditationen mehr zu verpassen. Teile den Kanal auch gerne mit deinen Freunden und Bekannten :) Schreibe gerne in den Kommentaren, was deine Impulse dazu waren und du für dich mitnehmen konntest. Ich freue mich von dir zu lesen. Deine Kathrin Spiritual Life Coaching für Seele, Ego und Inneres Kind in Luzern Zürichstrasse 6004 Luzern https://www.spiritual-lifecoaching-luzern.ch Instagram: / kathrin.bantle Tel.: +41 76 477 9143 Buche jetzt Dein Gratis Coaching: https://calendly.com/my-life-essence Wenn Du Deine Seele, Dein Ego und Dein Inneres Kind kennenlernen, identifizieren und unterscheiden lernen möchtest melde Dich jetzt an zum "Finde Dein wahres Selbst" Workshop: https://www.spiritual-lifecoaching-luzern.ch/finde-dein-wahres-selbst---workshop/ Infos zu meiner langfristigen Coaching Begleitung findest du hier: https://www.spiritual-lifecoaching-luzern.ch/6-monate-begleitung/
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    24 mins
  • „Was wenn es nicht klappt?“ Teil 2 - 6 mögliche Stolpersteine auf deinem Seelenweg und wie du sie überwindest
    Mar 1 2024
    In dieser Folge geht es um häufige „Fehler“, um Herausforderungen, Stolpersteine und Grenzen, die dir auf deinem Weg begegnen. Vielleicht hast du schon versucht gewisse Ziele zu erreichen, aber bist gescheitert. Du bist zu dem Entschluss gekommen, dass es nicht funktioniert oder, dass es vielleicht für andere funktioniert, aber nicht für dich? Das dachte ich auch eine ganze Zeit! Im zweiten Teil dieser Podcast Folge berichte ich von 6 Erfahrungen und Gründen, die dich vom Erreichen deiner Ziele, deiner Traum-Vorstellung abhalten können und ich verrate dir wie du sie für dich in Erfolg switchen kannst. Manchmal verstehen wir am Negativ-Beispiel warum etwas nicht klappt und lernen dadurch in welche Richtung wir stattdessen gehen dürfen :)Gerne kannst du meinen Kanal abonnieren, um keine Podcast-Folgen und Meditationen mehr zu verpassen. Teile den Kanal auch gerne mit deinen Freunden und Bekannten :) Schreibe gerne in den Kommentaren, was deine Impulse dazu waren und du für dich mitnehmen konntest. Ich freue mich von dir zu lesen. Deine Kathrin Spiritual Life Coaching für Seele, Ego und Inneres Kind in Luzern Zürichstrasse 6004 Luzern https://www.spiritual-lifecoaching-luzern.ch Instagram: kathrin.bantle Tel.: +41 76 477 9143 Buche jetzt Dein Gratis Coaching: https://calendly.com/my-life-essence Infos zu meiner langfristigen Coaching Begleitung findest du hier: https://www.spiritual-lifecoaching-luzern.ch/6-monate-begleitung/
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    17 mins