💝 Aufbruch im Herzen 💝

Du und ich, wir sind Teil eines ständigen Wandels und der Kreisläufe des Lebens, die uns lehren, dass Veränderung und Wachstum Hand in Hand gehen.

Doch manchmal scheint uns alles zu viel und zu schmerzhaft.

Gerade in Zeiten des Zweifels und der Unsicherheit ist es wichtig, Dein herz zu öffnen und die Vergangenheit loszulassen.

„Jeder Aufbruch im Leben verlangt nach einem Aufbruch im Herzen.“ Bahar Yilmaz

Alles was Du brauchst, ist Vertrauen in Dich selbst und die Bereitschaft, alte Muster loszulassen.

Du bist nicht allein: mach mit und komm in eine LebensHeldin! Sisterhood Gruppe!

Alle Frauen mit Krebserfahrung (ob selbst oder als Mit-Betroffene) sind herzlich eingeladen, teilzunehmen.

💝 Online immer am ersten Montag eines Monats um 18:00

💝 Oder suche eine Gruppe in Deiner Nähe

💝 Oder werde Mentorin und gründe Deine eigene Gruppe

https://lebensheldin.de/sisterhood

Dieses Projekt wird gefördert von “Deutsche Postcode Lotterie”.

Shownotes:

Gruppe finden: https://lebensheldin.de/sisterhood-gruppen

"Krebs - Tabu in Unternehmen"

In dieser Episode spricht Stephanie Robben-Beyer über ihre persönliche Reise und Herausforderungen als Frau. Sie teilt inspirierende Einblicke und wertvolle Lektionen, die sie auf ihrem Weg gelernt hat. Der Podcast bietet einen tiefen Einblick in Themen wie Umgang mit Krebs in Unternehmen, Mut und die Kraft der weiblichen Gemeinschaft. Erfahre, wie man gestärkt aus Lebenskrisen hervorgehen kann und warum es so wichtig ist, sich selbst zu erkennen und zu schätzen.

Einführung: Stephanie Robben-Beyer stellt sich vor

Hintergrund: Stephanies persönliche Reise und Herausforderungen

Hauptthemen:

• Selbstliebe und Selbstakzeptanz

• Überwindung von Lebenskrisen

• Umgang mit Krebs im Unternehmen

• Die Kraft der weiblichen Gemeinschaft

• Mut und innere Stärke finden

Schlüsselerkenntnisse:

• Die Bedeutung von Selbstreflexion und -erkenntnis

• Wie man gestärkt aus Krisen hervorgeht

• Praktische Tipps für mehr Selbstliebe im Alltag

Abschluss: Zusammenfassung und abschließende Gedanken von Stephanie

Wichtige Links:

Stephanies Webseite: https://www.dr-robben-coaching.de/ueber-mich/

💝 Zuversicht in Deine innere Kraft 💝

In diesem Monat laden wir Dich herzlich ein, die volle Kraft der Natur zu spüren. Lass Dich inspirieren von der wärmenden Sonne und der Fülle der Natur und erkenne und stärke Deine innere Macht.

Lasst uns die Zuversicht in unsere eigene Kraft verstärken!

Entdecke Deine HeldinnenKraft und finde die Energie in Dir, die Dich durch jede Herausforderung trägt.

„Die Stärke in uns ist unendlich größer als die Herausforderungen vor uns.“ Unbekannt

Sei dabei und finde heraus, wie Du Deine innere Heldin aktivieren kannst!

Du bist nicht allein: mach mit und komm in eine LebensHeldin! Sisterhood Gruppe!

Alle Frauen mit Krebserfahrung (ob selbst oder als Mit-Betroffene) sind herzlich eingeladen, teilzunehmen.

💝 Online immer am ersten Montag eines Monats um 18:00

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"Intimität und Mutterglück nach Brustkrebs"

In dieser Folge teilen wir die faszinierende Geschichte von Annemarie (Anni) Rutka, die im Dezember 2023 fast vier Jahre nach ihrer Brustkrebsdiagnose Mama geworden ist.

Annis persönliche Brustkrebsreise und ihr Weg zur Mutterschaft: Erfahrungen und Erkentnisse rund um Annis persönliche Reise mit Brustkrebs. Was steckt hinter dem Kinderwunsch nach Krebs und wie hat sich ihr Leben dadurch verändert?

Stillen, die Beziehung zu den Brüsten und Intimität: Ein offenes und ehrliches Gespräch über die Bedeutung des Stillens, die Verbindung zu unserem Körper und der Sexualität nach Brustkrebs.

Der Weg zu LebensHeldin und die Sisterhood: Hintergründe und Motivation, die sie dazu brachten, Teil der LebensHeldin! Gemeinschaft zu werden.

Shownotes:

Anni's IG: https://www.instagram.com/annemarie.rutka/

"Vom Mut, Angst zu haben"

In dieser Folge teilen wir die inspirierende Geschichte von Schirmfrau Angelika Schindler-Obenhaus, einer Frau, die von Anfang an begeisternd unterstützt hat.

Angelikas wichtige Rolle bei LebensHeldin! und ihre persönliche Geschichte: Angelika teilt Einblicke in ihre Reise mit LebensHeldin! e.V. und erklärt, warum sie seit Anfang an dabei ist. Ihre Leidenschaft und Hingabe für die Unterstützung von Frauen sind deutlich spürbar.

Digitalisierung und Vielfalt der Angebote von LebensHeldin!: Von dem inspirierenden Mutmach-Buch über die Sisterhood bis hin zu den Healing-Reisen - Angelika spricht über die verschiedenen Wege, wie LebensHeldin! Frauen unterstützt. In einem berührenden Moment verrät sie, dass sie selbst im Februar an einer Heilungsreise teilgenommen hat und wie diese ihr Leben bereichert hat.

Neuausrichtung der Frauengesundheit: Im Gespräch mit Silke wird deutlich, wie wichtig es ist, über Krankheiten wie Krebs zu sprechen und die Frauengesundheit neu zu denken. Angelika teilt ihre Vision, diese Offenheit und Sensibilität auch für kommende Generationen zu fördern.

Komm auch Du mit auf eine Healing-Reise und lass Dich von der unglaublichen Kraft stärken.

https://lebensheldin.de/mach-mit/healing-reisen

Shownotes:

Angelika IG: https://www.instagram.com/asobenhaus/?hl=de

💝 Finde Harmonie in Dir selbst 💝

Wir sind Teil der sich ständig wandelnden Welt. Gerade deswegen ist es wichtig, immer wieder in Kontakt mit Dir selbst zu kommen.

Wir möchten Dich diesen Monat dazu einladen, zu erkennen, dass Du immer die Wahl hast, zu Dir selbst zurückzufinden. Die Verbundenheit zu Dir selbst bildet das Fundament für Deine innere Stärke.

Lerne, Dich wieder (mehr) mit Dir selbst zu verbinden und in Harmonie mit Dir zu kommen.

Wir freuen uns, wenn Dir das Zuhören #ZukunftsMut schenkt!

Du bist nicht allein: mach mit und komm in eine LebensHeldin! Sisterhood Gruppe!

Alle Frauen mit Krebserfahrung (ob selbst oder als Mit-Betroffene) sind herzlich eingeladen, teilzunehmen.

💝 Online immer am ersten Montag eines Monats um 18:00

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Erschöpfung (Fatigue) ist der häufigste Nebeneffekt von Krebs und Krebsbehandlungen. 80 bis 90 % der Patient:innen leiden im ersten Behandlungsjahr an Erschöpfung. Bei einem Drittel dieser Menschen hält die krebsbedingte Fatigue jahrelang an.

Die Untire®-App hilft Brustkrebspatient:innen während und nach der Krebstherapie, ihre Energie zurückzugewinnen.

Isabella im Gespräch mit Dr. Simon Spahrkäs: Psychologe, Wissenschaftler und Head of Research bei Tired of Cancer, einem niederländischen Unternehmen, das Krebspatienten unter anderem mit der Untire®-App zu einer besseren Lebensqualität und mehr Energie bei Fatigue verhelfen möchte.

Shownote Links:

https://untire.me/

Frau Dr. Christine Eberle, eine selbstständige Frauenärztin, teilt in unserem LiveTalk ihre Ansichten über die Kraft der Selbstheilung und die Verbindung von Körper und Seele.

Sie betont die Bedeutung der inneren Heilkraft, die es ermöglicht, dass Körper und Seele gemeinsam heilen. Silke und Frau Dr. Eberle ermutigen Dich, Dich wieder mit Dir selbst zu verbinden, indem Du Dir Zeit für Dich nimmst und Dich auf die kleinen Seelenmomente im Alltag konzentriert.

Die beiden sprechen über die Wichtigkeit Hilfe anzunehmen. Denn Hilfe anzunehmen bedeutet nicht schwach, sondern stark zu sein. Und warum LebensHeldin! eine so wichtige Organisation ist.