Aujourd'hui, nous abordons un défi majeur pour de nombreux couples : les conflits qui surgissent lorsque l'un des partenaires refuse le dialogue et se referme. Les conflits sont inévitables dans un couple, mais que faire lorsque l'un des partenaires refuse de dialoguer et se renferme sur lui-même ? On en parle dans ce nouvel épisode !

Pour me poser votre question à laquelle je répondrai dans un épisode dédié:

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Pour enfin reprendre le dessus sur vos moments d'anxiété, téléchargez le Petit Manuel de Survie pour les Anxieuses ici:

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Aujourd'hui, nous abordons un sujet délicat mais crucial : l'argent. Que ce soit en couple ou en famille, les discussions autour des finances peuvent souvent provoquer des tensions et des conflits. Je vous donne des clés pour aborder l'argent de manière saine et constructive dans vos relations.

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Est-ce-que la foule vous stresse ? Arriver dans un endroit bondé de monde vous met mal à l'aise ? Vous sentez votre coeur palpiter quand vous êtes invitée dans une soirée sans connaître personne ?

Ô Anxiété sociale, quand elle nous tient ! On en parle dans l'épisode d'aujourd'hui !

Livre cité:

La Théorie Polyvagale, Deb Dana

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Comment dire ce qu'on pense sans que ce soit mal pris ? Est-ce-que être franc c'est être "méchant" ? Je réponds à ce questions dans ce épisode !

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"J'ai pas le temps", "C'est pas le moment", "Je suis comme ca, c'est tout"... Ces excuses vous parlent ? On en discute dans cet épisode: que faire, quoi dire, comment réagir, quand on entend encore et toujours la même excuse ?

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Dans ce nouvel épisode, nous explorons la frustration de ne pas se sentir soutenu(e) par son partenaire dans ses aspirations et projets. Comment faire face à cette situation et trouver des solutions ? On en parle aujourd'hui !

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Avez-vous le sentiment qu'on fait les choses sans vous demander votre avis ? Peut-être même que votre partenaire prend toujours les décisions sans vous consulter ? Si vous avet le sentiment d'être mis(e) de côté parce qu'on ne vous demande jamais votre avis, cet épisode est pour vous !

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Comment gérer les reproches sans les prendre personnellement ? Si vous vous sentez attaqué(e) à chaque remarque ou critique, cet épisode est pour vous ! Rejoignez la discussion et découvrez ce qui peut vous aider pour ne plus prendre les remarques et critiques personnellement.

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